Guske mogu se kuhati velikim brojem jela: kompoti, marmelada, vina, pekmeza, marmelade, mousse, soufflé, puding ... Ovaj popis se može nastaviti ne samo s desertima već i prvim i drugim tečajevima. Guske mogu biti slane, marinirane, konzervirane. Bilo koje jelo od ogrozd će biti korisno!
Korisna svojstva guske za ljude
U jednom malom bobom od ogrozd sadrži veliki broj mikro i makro elemenata, tanina, pektina, karotena, vitamina A, PP, B vitamina . Stručnjaci vjeruju da se sadržaj borovnice vitamina C može natjecati samo s crnim ribizljem. Posebno puno dobro u koži bobice.
Guske imaju laksativ, diuretik i koleretički učinak. Liječnici preporučuju jesti ove bobice zajedno s medom za liječenje anemije, hipertenzije, pretilosti, problema s kožom, bolesti desni.
Što je još bolje za guske za tijelo? Sprječava prodiranje toksina, soli teških metala i radionuklida u ljudsko tijelo. Sudjeluje u krvi, jača zidove krvnih žila.
Koliko je korisno ogrozd za tijelo žene?
Zdravlje žena je vrlo korisno korisno svojstvo ogrozd. Kršenje menstrualnog ciklusa, krvarenje maternice - sve je uobičajeno ako pijete lišće od lišća guske ili jedete njezine plodove.
Unatoč visokoj kaloričnoj vrijednosti bobičastog voća, guske mogu se konzumirati čak i tijekom prehrane. Glucoza i fruktoza brzo apsorbiraju tijelo, metabolizam se ubrzava.
Znanstvenici su eksperimentalno dokazali korisna svojstva guske za gubitak težine. Tijekom studije dokazana je izravna korelacija između količine jagodine jagodine i indikatora mršavljenja. Povećani sadržaj vlakana u plodovima dodatno ubrzava proces smanjenja prekomjernog tjelesne težine, metabolizam se vraća, a crijeva se brišu od toksina.
Za 1-1,5 tjedana dnevno preporučujemo jesti 800-900 grama vrlo zrele ogobune. U tom slučaju, trebali biste ukloniti iz jela visoke kalorijske hrane. Tijekom cijele prehrane može se smanjiti
Što je korisno za ogrozd za trudnice?
Stručnjaci preporučuju da za gotovo buduću trudnoću koriste gooseberries za buduću majku, jer to može spriječiti mnoge komplikacije. Najkorisnije plodine su desertne sorte ove biljke.
Oni nadopunjavaju dnevnu normu vitamina C, nikotinske kiseline. Berries normalizira krvni tlak, jača krvne žile, sprečava migrene i glavobolje. Vitamin A, vitamini B, folna kiselina potrebni su ne samo za mamu nego i za puni razvoj fetusa. Mikro- i makronutrijenti uklanjaju iz tjelesnih soli teških metala, daju dobro raspoloženje, jačaju imunitet. Guske pomoći normalizirati "stolica", sprečava anemiju trudnica.