Mnogi ljudi, kupujući različite voće i povrće, bacaju sjemenke, sjemenke i druge nejestive, po njihovom mišljenju, dijelovi proizvoda. Istodobno se koriste u narodnoj medicini nekoliko desetljeća. U ovom slučaju vrijedi razmotriti je li moguće pojesti sjemenke dinje, koje se često pojavljuju u smeću. Zapravo, njihova se svojstva već dugo dokazuju eksperimentima.
Prednosti i štete od sjemenki dinje
Sastav sjemena uključuje mnoge vitamine, minerale i druge tvari, koji uzrokuju niz korisnih svojstava.
Od sjemenki dinja korisne su:
- Oni pomažu smanjiti šećer u krvi i proizvoditi kolesterol niske gustoće, pa će sjeme biti korisno za dijabetičare.
- Preporuča se uzeti kolecistitis , jer doprinose isključivanju ventila žučnog mjehura, što pridonosi odljeva žuči.
- Sastav uključuje puno cinka, što pozitivno utječe na kvalitetu spermija i vraća snagu.
- Prednosti za žene sjemenki dinje je prisustvo folne kiseline , što je korisno za trudnice. Ova tvar doprinosi pravilnom razvoju fetusa, a također poboljšava pamćenje i pažnju.
- Imaju diuretski učinak, što smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca.
- Pomaže očistiti probavni sustav, koji pomaže u normalizaciji rada crijeva i jetre.
- Oni imaju protuupalni učinak koji će pomoći kod različitih bolesti.
- Pomaže ublažavanju kašlja u raznim oblicima dišnog sustava, jer ima ekspektoransko djelovanje.
Sjeme može uzrokovati štetu ako se koristi nepravilno iu velikim količinama. Nije preporučljivo jesti ih na praznom želucu ili koristiti manje veličine. Nije potrebno kombinirati sjeme s medom s alkoholom i mliječnim proizvodima.