Nitko od nas ne ostavlja ravnodušnim privlačnim mirisom cimeta, što lako prepoznajemo kod svake pečenja, deserta, pića. Ali, koliko god mi se sviđa, savršeno shvaćamo da su sva ta jela vrlo štetna za našu figuru.
Ispada da cimet ne samo da nam daje ugodan miris, nego i korist. Korisno je koristiti za jačanje imuniteta, za prehladu, za bolesti želuca itd. Sva korisna svojstva nisu navedena, pa prijeđimo na glavno: koliko je korijen za mršavljenje, a korisno je?
Kako cimet djeluju na gubitak težine?
Prvo, cimet promiču gubitak težine, ubrzavajući metabolizam.
Drugo, cimet snižavaju šećer u krvi, jer svatko zna da je njegov visok sadržaj jedan od razloga za prekomjernu težinu.
Treće, cimet izvrsno potiskuju apetit. Nećete dugo osjetiti glad.
Kako bi se održala težina, a ne da se dobije višak, dovoljno je konzumirati ½ čajnu žličicu mljevenog cimeta dnevno. Ako još imate dodatnih kilograma, a zatim za mršavljenje, predstavit ćemo nekoliko recepata za zdrava pića.
Čaj s cimetom
sastojci:
- voda - 1 1;
- list zeleni čaj - 5 tsp;
- sok jednog limuna;
- mljeveni cimet - 3 žličice
priprema
Stavite zeleni čaj u 1 litru vruće vode. Nakon što ima malo toga, dodajte sok od limuna i cimet. Čekamo čaj da se ohladi, nakon čega ga šaljemo u hladnjak. Ledeni čaj s cimetom spreman je! Uzmi ga dvaput dnevno: ujutro na praznom trbuhu i navečer prije odlaska u krevet.
Kokica s masnoćom
sastojci:
- low-fat kefir - 250 ml;
- mljeveni cimet - ½ tsp;
- mljeveni đumbir - ½ tsp;
- vruće paprike - na vrhu noža.
priprema
Svi sastojci se miješaju u šalicu i koktel je spreman. Mora biti pijan noću. Ako je ukus izgledao vrlo oštar, sljedeći put dodati manje papra, ali više cimeta. Takav koktel se također može koristiti i na danima istovara.
Cimet za mršavljenje: kontraindikacije
Kao i svaki drugi proizvod, cimet ima svoje kontraindikacije. Ljudi ne smiju jesti:
- starije osobe;
- pacijenata s hipertenzijom;
- osobe s groznicom;
- ljudi s nervoznom uzbudljivošću;
- trudna i dojenja;
- ljudi koji imaju unutarnje i vanjsko krvarenje.
Ako i dalje spadate u skupinu onih ljudi koji se suprotstavljaju ovom začinskom bilju, nemojte brinuti, oblozi s cimetom također djeluju kao jedan od načina gubitka težine. Ali zapamtite da je nakon svega ovo postupak zagrijavanja, dakle, oni koji imaju kontraindikacije, oblozi trebaju se koristiti s oprezom. Učinak takvih obloga iznenađujuće je: koža će postati glatka, celulit će nestati. Osim toga, cimet uklanjaju toksine i toksine iz kožnih tkiva. Korištenje obloga s cimetom tijekom mjeseca zajamčeno je da ćete dobiti šikove. Nudimo Vam za vaš ukus nekoliko vrsta obloga s cimetom.
Oblozi s cimetom
Cimet i med
Priprema: dvije žlice meda rastopiti u vodenoj kupelji, dodati 1 čajnu žličicu cimeta. Pričekajte dok smjesa nije tako vruća i nanesite masažne pokrete na problematična područja. Završite film i držite ga 30 minuta.
Eterično ulje maslinovog ulja i cimeta
Umiješajte oba ulja u jednakim omjerima koliko god ćete biti dovoljni. Zagrijavamo ih u vodenoj kupelji i nanosimo na tijelo. Mi se omotavamo u filmu i sakrij se pod toplim pokrivačem
,Plava glina i cimet
Vreća od gline se otapa u toploj vodi do konzistencije kiselog vrhnja. Dodajte 3 žličice cimeta i 3 kapi bilo kojeg ulja (po mogućnosti limuna, djelotvorno u borbi protiv celulita). Stavili smo smjesu na tijelo i obložili ga filmom. Preporučljivo je da ne radite nikakve tjelesne vježbe, već se samo opustite
,Na pitanje "Da li cimet pomaže u gubitku težine?" Većina onih koji su ga pokušali kao sredstvo za izgubiti težinu pozitivno reagiraju. Preporučujemo im da se pridružite, jer što biste trebali pokušati?
Nakon saznanja o još jednom načinu gubljenja tih dodatnih kilograma, imajte na umu da će maksimalni učinak iz njega biti u kombinaciji s prehranom i vježbanjem. Nemojte biti lijeni, barem vježbajte ujutro. Također će biti korisna tjelesna aktivnost tijekom postupka omatanja - učinak od njih će biti još veći. I kao da nam se ne sviđa divan miris cimeta, sjetite se da je uostalom to začin i treba ga ispravno upotrijebiti.