Herniated diskovi su jedna od najčešćih bolesti na svijetu. A ako su rani ljudi starosne dobi patili od bolova u leđima, sada liječenje hernijacije intervertebralnog diska zahtijeva mlade ljude.
Pojava kile povezana je s vrlo tankom hrskavicom koja prekriva tijelo kralježnice sa strane diska. U njemu se pojavljuje pukotina, i kao rezultat, krv teče u tvar diska i uzrokuje brz razvoj bolesti.
Kada se pojavljuje hernijacija intervertebralnog diska, pacijent doživljava česte bolove u leđima i udovima, a poremećen je i držanje tijela. Bol se može povećati ovisno o veličini intervertebralne kile na veličinu spinalnog kanala, gdje se nalazi leđna moždina i njezini korijeni.
Kako izliječiti hernija diska?
Liječenje disk hernije uz pomoć lijekova je beskorisno. Maksimalno što možete postići je blokirati bol.
Sljedeći koraci su brz i konzervativan tretman. Uklanjanje hernija diska kirurškim tretmanom je ekstremna mjera, ona se koristi samo u slučajevima kada druge metode liječenja leđa ne donose nikakve promjene. Također, operacija postaje nepovratna, u slučaju kompresije korijena kičmene moždine i kršenja zdjeličnih organa. Kirurška intervencija je komplicirana činjenicom da rehabilitacija može trajati i do šest mjeseci.
Do danas, postoje konzervativne metode liječenja hernija diska kralježnice. Ručna terapija, prema stručnjacima, traje najviše tri mjeseca liječenja. Istodobno, ona nema kontraindikaciju i, uz pravi pristup, jamči gotovo 100% pozitivan rezultat.
Liječenje disk hernije bez operacije
Većina ljudi preferira liječenje hernija dispertera diska i medicinskih decocija. Najčešće se upotrebljavaju agensi za utvrđivanje koji sadrže mnoge mikronutrijente i vitamine. Na primjer, mješavina kamilice, cvijeta vapna i kukova ruže - savršeno ojača zidove diskova. Za kuhanje, uzeti čajnu žličicu svake od biljaka, sipati kipuću vodu i inzistirati 15-20 minuta. Uzmi treba biti iznutra za 1/3 šalice prije jela tri puta dnevno.
Dobra restauratorska sredstva mogu biti mješavina od 1 žlice. l. grožđice, orasi, sušene marelice, med i sok pola limuna. Uzmi ovaj lijek za 1 žličicu. tri puta dnevno.
Herniirani disk - vježbe
Tijekom liječenja svakako koristite terapiju vježbanja, a ne zaboravite na osnovna pravila vježbanja. Vraćanje intervertebralnih diskova može biti samo kroz postupne pokrete, oštri samo može donijeti štetu.
Učinite vježbe što je češće moguće, oko 3 do 8 puta dnevno. Odvojite različite vježbe u različitim dobima dana. Nemojte ponovno učitavati oboljelog dijela kralježnice. Počnite s malom amplituda, postupno ga povećavajte. Ispod je mali niz vježbi za liječenje kile:
- Ležeći u krevetu, polako povucite čarape na sebe, dok glava privlači prsima - ova akcija dobro se proteže kralježnice.
- Ležeći na leđima i kombinirajući savijene noge u koljenima, okreću kralježnicu - okreću glavu u jednom smjeru, a koljena u drugoj.
- Lagano trčanje i zagrijavanje tijela, počnite s padinama prema naprijed i natrag (granica 20 ponavljanja).
- To dobro jača leđa mišića osobit "medvjedi hoda". Istodobno kretanje po rukama i nogama, pokušajte ne saviti koljena.
- Sjednite na pod, širite noge široko, protežu se na jednu ili drugu nogu.
- Pokušajte napraviti "breza" kako biste donijeli noge iza glave, držeći ih nekoliko minuta. Ne vježbajte ovu vježbu silom, bolje je ponoviti kada se vertebralni diskovi pojačavaju.