Grčevi mišića nogu uvijek su posljedica kršenja prirodne sposobnosti mišića da se opuste. To se olakšava oštećenjem mišića i stalnoj iritaciji živčanog sustava, kao i dehidracijom i umorom. Ali, gdje god se uhvatite, tako da kažete, mišićna kolika, uvijek biste trebali znati o prvoj pomoći s konvulzijama.
Što učiniti s grčevima?
Dakle, kako izliječiti grčeve? Prva pomoć za grčeve je, naravno, samo-masaža. Pokušajte intenzivno stisnuti i raskrinkati mišiće u kojem su nastali takvi impulsi. S grčevima nogu pokušajte sjesti negdje i, držeći palac, povucite ga na sebi sve dok se stopalo ne odmori. Također, spojeni mišići mogu se utrljati nekoliko minuta s komadićima leda. Ako noga padne noću, dovoljno je da postane bos na hladnom ili vlažnom podu.
Izvrstan lijek za grčeve u nogama je mast. Za pripremu, potrebno je miješati dvije žlice senfa s žličicom maslinovog ulja i utrljati mjesto grčeva.
Ako je bol previsoka, pokušajte uzimati anestetik, kao što je aspirin. To će pomoći vratiti mikrocirkulaciju u krvnim žilama.
Folk lijekovi za grčeve nogu
Do danas postoji obilje sredstava od grčeva u nogama. Ali u većini slučajeva mi još uvijek volimo lijekove koji se proizvode od domaćih proizvoda. Tako, na primjer, oni koji pate od grčeva nogu, korisno je utrljati noge s limunovim sokom dva puta dnevno.
Također, domaći lijekovi za grčeve mogu biti sredstva napravljena na osnovi celandina, lišća, tihu, itd.
Ako je pitanje: "Kako se riješiti napadaja?", Postalo je najvažnije, pripremite iscjeliteljsko piće. Na osnovi uzeti tuljana od raženog kruha, popunite s kuhanom vodom i inzistirajte unutar četiri sata. Nakon dodati malo kvasca i ostaviti da lutaju na toplom mjestu šest sati. Uzimajte 100 ml prije jela.
Upozoriti na novu pojavu napadaja pomoći će i uobičajeni kemičar kamilice. 1 žlica. kamilica 2 šalice kipuće vode. Inzistirati ne više od sat vremena, možete piti u malim obrocima između obroka.
Zauvijek zaboravite na grčeve, pripremite sebi zbirku bilja: šapice od guske, koprive, metvice, spore, zob i pšenično zrno. Uzimajući istu količinu svih sastojaka (ukupno, da biste dobili 100 grama), dodajte 200 ml vode i kuhajte 15 minuta. Nakon što je zbirka unesena, ulijte je u visoku posudu, tamo spuštajući noge. Ova terapija, ako se obavlja svakodnevno, uštedjet će vam 10 dana od neugodnih grčeva u nogama.