Svatko je svjestan nepromjenjivih korisnih svojstava bundeve, jer se svi sokovi od povrća i jela mogu izjednačiti s lijekom zbog ogromnog sadržaja vitamina i dobrih mikroelemenata. Prednosti sokova od bundeve su visoki sadržaj beta-karotena kojeg ljudsko tijelo procesira u vitamin A. Osim toga, u bundama su prisutni vitamini B, E, K i C, a među mineralima su željezo, magnezij, kalcij, cink, mineralne soli, masti i proteini. Za ljude koji su zainteresirani za pitanje koliko je koristan sok od bundeve, također je važno znati da povrće sadrži pektin, koji pomaže vratiti metabolizam i poboljšati probavu. Također bundeva smanjuje razinu kolesterola u krvi i perifernoj cirkulaciji. Prema tome, tijelo brzo uklanja nakupljene šljake, toksine, pesticide, čisti jetru.
Sok od bundeva s pulpom osobito je koristan za ljude koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Zbog visokog sadržaja kalijuma, željeza i magnezija, mišićna vlakna miokarda se pojačavaju, poboljšava se sastav krvi. Redovita uporaba sok od bundeve ima pozitivan učinak na živčani sustav. Kada se preporuča nesanica prije odlaska u krevet, upotrijebite pola čaša sok od bundeve, dodajte malo meda.
Što je korisno za sok od bundeve za žene?
Posebno je korisno ovo piće predstavnicima lijepe polovice čovječanstva zbog činjenice da sok potiče gorenje masti, pomaže da se riješi prekomjerne težine. Zato se preporučuje uključiti takav sok u vašu prehranu osobama koje se više vole održavati u dobrom fizičkom obliku. Sok od bundeva za mršavljenje također je važan pri izvršavanju dana istovara. Za jedan dan morate popiti barem litru ovog pića kako bi normalizirali rad svih organa i očistili tijelo.