Vjerojatno nitko neće doći na pamet da tvrdi da zrela bundeva ima izvrsni izgled. Ali, nije poznato zašto ljudi rijetko konzumiraju ovaj proizvod. Kako biste povećali svoju popularnost, morate snažno oglašavati bundu.
Glavno pitanje koje zabrinjava mnoge ljude je ono što je uporaba sirove bundeve i jesu li vrijedni jesti. Liječnici su uvjereni da ovaj proizvod mora biti uključen u vašu prehranu jer ovo povrće sadrži veliku količinu vlakana , vitamina i elemenata u tragovima, što bez sumnje donosi ljudsko tijelo. Sastoji se od: pektina, kalija, željeza, mangana, magnezija, aminokiselina, arginina, mononezasićenih i polinezasićenih masnih kiselina. Naravno, kako bi se ove tvari trebale jesti sirovu bundu, zbog sirove hrane jasno je korisno.
Prednosti i štete od sirove bundeve
Bumpkin je ne-otpadni proizvod koji sadrži mnoge korisne tvari, što omogućuje njegovo hrabro konzumiranje. Vrlo je korisno jesti sirovu, iz nje piti sok i napraviti ulje od bundeve.
Korisna svojstva bundeve:
- poboljšava viziju;
- koristan za hipertenzivne bolesnike;
- pogodnosti za probavu;
- potiče gubitak težine;
- bogate željeza i vitamina T;
- ima diuretski učinak;
- poboljšava raspoloženje;
- pomaže da se riješite nesanice;
- ima protuupalno svojstvo;
- pomaže u jačanju imuniteta ;
- poboljšava regeneraciju tkiva.
Dakle, možemo zaključiti da sirova bundeva jedino koristi tijelo, ali treba napomenuti da to može biti štetno. Zapravo, šteta od toga je prilično beznačajna. Štetno, ovaj proizvod može biti samo s prekomjernom uporabom.
kontraindikacije
Zabranjeno je jesti sjemenke bundeve za osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti, kao i one koji imaju nisku kiselinu želuca, visoki šećer u krvi i imaju probleme sa zubima.
Prednosti sirove bundeve s medom
Upotreba sirove bundeve s medom preporučuje se osobama koje pate od hipertenzije. Ovo jelo pomoći će smanjiti kolesterol, normalizirati krvni tlak, ukloniti sol iz tijela. Potrebna je prosječna bundeva s kojom je poklopac odrezan, a od sredine je odabrana pulpa i pomiješana s 1 žlicom meda. Ova smjesa je popunjena sredinom bundeve, prekrivena poklopcem i stavljena u tamno mjesto 14 dana. Jedite 50 grama prije jela.