Danas, različite tvrtke se natječu za ponudu vibromassagera za gubitak težine. Tanke cure osmjehuju s ekrana i tvrde da nisu mijenjale svoj način života i izgubili težinu jedino zbog činjenice da su koristili kućni vibromassazhery . Trebam li vjerovati u oglašavanje obećanja i kupiti takav uređaj?
Vrste električnih vibro-masaža
U pravilu, oglašavanje nudi samo tri vrste vibro-masaža od celulita i prekomjerne težine: ruke, pod i remeni. U ovom slučaju, to je druga vrsta koja se obično nudi za kupnju kako bi riješila sve probleme s težinom, ali malo ljudi stavlja vibro-masažu stroju za mršavljenje: to se smatra uređaj za opuštajuću masažu na vratu i drugim mjestima u tijelu. U ovom pojasu-vibromassazher također vrlo popularan u oglašavanju okoliš za gubitak težine.
Ako je sve jasno s rukom masažom i pojasom - oni samo vibriraju, a potom modeli zahtijevaju detaljnije proučavanje. Oni se sastoje od metalne podloge koja doseže struk visine, ima upravljačku ploču i električni motor. Gumb za napajanje čini vibriranjem posebnu magnetsku traku koju morate staviti na problematično područje. U pravilu postoje različiti režimi za masažu, ali općenito, većina njih je poput trljanja s ručnikom. Uređaj se može koristiti kao anticelulitni vibracijski masator ili za gubitak težine, odabirom vrpce s različitim izbočinama: prištićima, valjcima, prstima itd. Iako u stvari, nema puno razlike između ta dva.
Mogu li vam vibrirajući masasi pomoći?
Kao što kažu u oglašavanju, masaža vibromassazherom u roku od 10-15 minuta zamjenjuje punu pola sata trening s utezima. I isti 10 minuta zamjenjuje punu sesiju masaže specijalista. I neki "stručnjaci" tvrde da su vibracijski pokreti sposobni uništiti masne stanice! Ali svaka osoba koja malo zna o strukturi masnih stanica odmah shvaća da je to nemoguće čak ni iz čisto fizičke točke gledišta.
Ako govorimo o stvarnim prednostima vibro-massager, onda se ovdje može pripisati poboljšanje cirkulacije krvi. Međutim, elektronika nije profesionalni maser i neće se zaustaviti po potrebi, a neće biti nježniji u pravim područjima, što može uzrokovati puno problema (osobito s kralježnicom).
Kao rezultat toga, nema stvarne koristi za mršavljenje vibro-massager ne nosi i ne može podnijeti. Vibracija sama ne utječe na masne stanice na bilo koji način i sigurno ne može zamijeniti trening u teretani ili rukama profesionalnog masera. Maksimalni onaj sposoban je pomoći u uklanjanju celulita, ali nakon što vidite njegove kontraindikacije, nije činjenica da će vam to izgledati kao dobra ideja.
Vibro-masažer: kontraindikacije
Postoji i veliki popis bolesti u kojima je uporaba vibro-masažera opasna za zdravlje. Među njima:
- fibroide maternice ;
- kamenje u jetri, bubrega, žučnog mjehura ili drugih problema s tim organima;
- srčane i vaskularne bolesti;
- hipertenzija, tromboflebitis;
- ulkus ili kila na želucu, egzacerbacije gastritisa;
- tuberkuloza.
Ove kontraindikacije uzrokovane su činjenicom da je područje za masažu postavljeno na površinu tih organa i uopće ne trebaju vibracije.
Za one koji još sumnjaju u opasnosti od vibracija, sljedeće informacije će biti od interesa. Bilo koja tvrtka koja se bavi samo-poštovanjem nosi zanimljive informacije u pravilima. Ljudi koji moraju raditi s lancem pile ili bilo kojom drugom stvarom koja daje snažnu vibraciju trebaju dovoljno dugo pušiti svakih 15 minuta, budući da vibracije općenito imaju vrlo negativan učinak na tijelo. Tako je negativno da ga državne tvrtke uopće uzimaju u obzir u odnosu na radnike. Trebam li sam sebe izlagati tom riziku dobrovoljno?