U naše vrijeme sve je teže upoznati osobu koja nije zbunjena problemom gubitka težine. Među svim raznovrsnim sredstvima za aktivnu borbu protiv prekomjerne tjelesne težine, nutricionisti razlikuju piskavicu za gubitak težine. Zahvaljujući ovoj biljci, ne samo da možete izgubiti viška kilograma već i jačati tijelo kao cjelinu.
Piskavica - korisna svojstva za žene za mršavljenje
Helba, shamballa, chaman, piskavica - to je ono što se naziva piskavica, što je biljka leguminozne obitelji. Prema povijesnim podacima ovaj je proizvod već stoljećima koristio čovječanstvo. Okus sjemena ove biljke podsjeća na celer. Istina, neki ljudi primjećuju da je njegov ukus povezan sa spaljenim šećerom, pa čak i sa javorovim sirupom.
Nekoliko stoljeća prije fenugreek bio je poznat po svojim korisnim svojstvima, zbog čega se žene mogu riješiti brojnih bolesti. A ako se oslanjate na povijesne podatke, a zatim pomoću ove biljke, mogli biste se oporaviti nakon rada, poboljšati laktaciju i stabilizirati menstrualni ciklus. Korišteni piskavica i za gubitak težine, jer je njegovo sjeme pomoglo očistiti tijelo nakupljenih štetnih tvari.
Helba za mršavljenje ima puno prednosti:
- poboljšanje kardiovaskularnog sustava;
- ubrzano uklanjanje toksičnih tvari i troske;
- normalizacija krvnog tlaka;
- stimulacija prirodne proizvodnje inzulina;
- poticanje peristaltike;
- zaštita probavne sluznice mehaničkih i kemijskih nadražujuća;
- u kombinaciji s pijetlovom od limuna i meda pomaže ojačati imunološki sustav;
- vraća hormonsku pozadinu;
- oslobađa PMS;
- pomaže da se smanji manifestacija simptoma menopauze;
- olakšanje boli tijekom rada.
Ipak, sjemenke ove biljke aktivno se koriste iu kozmetici. Na temelju ove komponente izrađuju se različite maske za jačanje kose , za uklanjanje perut, radi poboljšanja njihovog rasta. Tijekom pripreme hrane koristi se praškasta biljka. Na policama supermarketa možete se susresti s velikom količinom sireva i mesnih proizvoda, koji uključuju šamana.
Piskavica - zahtjev za gubitak težine
Zbog pozitivnih učinaka na rad probavnog trakta, mnogi nutricionisti preporučuju korištenje piskavica kao sredstvo kojim možete aktivirati proces zdravih dobivanja osloboditi od masti. S obzirom na upotrebu piskavice za izgubiti težinu, kako bi se postigao brz učinak, samo trebate skuhati čaj i pojesti ga tijekom prehrane. Zahvaljujući tome, tijelo će se aktivno boriti protiv nakupljenih troska i toksina, koji sprečavaju oslobađanje stanica tijela od suvišnih masti.
Piskavica pomaže u borbi s vanjskim manifestacijama prekomjerne težine - s celulitom. Na osnovi ove biljke izvodite sve one koji vam omogućuju da se nosite s "narančinom kora" kod kuće, bez pribjegavanja skupim postupcima. Da, a ne svi su prikladni za piling, piling i druge kozmetičke mjere, kroz koje se bore s celulitom.
Pšenično sjeme za gubitak težine
Postoje mnogi različiti propisi za upotrebu pšeničnog sjemenja (drugo ime Helba), ali najčešće se masi slimming za mršavljenje koriste prema sljedećem receptu:
sastojci:
- jednu žlicu sjemena;
- infuzija stevije (priprema: čašica kipuće vode ulijeva se u blagovaonicu s 20 g trave i ostavi stajati pola sata);
- 200 ml strmog var.
Priprema:
- Žlica sirovine ulijeva se u čašu kipuće vode.
- Nakon infuzije sjemena (to traje najmanje 10 sati), dobivena juha se pomiješa s infuzijom stevije u omjeru od tri dijela šambale i jednog dijela stevije.
- Ovo piće je pijan odmah nakon pripreme, nakon čega je nepoželjno jesti i piti čaj, kavu, itd. Za sljedeća tri sata.
Kako uzeti fenugreek prašak za mršavljenje?
Piskavica, kao sredstvo za gubitak težine, također se uzima u obliku praha. Brusiti brzo sjeme može biti kroz primitivni aparat za kavu. Dakle, kako bi se riješili višak tjelesne težine, trebali biste jesti pola čajne žličice Helbe začin tijekom obroka. Druga uporaba zdrobljenog piskavica kao začina na raznim jelima.
Piskavica - čaj za mršavljenje
Klinički dokazana činjenica da čaj na bazi Helbe pomaže aktivirati procese gubitka tjelesne težine. Ali da je takvo piće zaista pomoglo u borbi s dodatnim kilogramima, trebate znati kako se pereži fenugreek za mršavljenje. Zapravo, recept za izradu napitaka koji se masnoće spaljivanjem temelji na njoj vrlo je jednostavan:
sastojci:
- 3 tsp. pšenično sjeme;
- 1000 ml kipuće vode.
Priprema:
- Sjemenke su lagano pržene, polje je napunjeno strmom kipućom vodom.
- Parne sjemenke treba držati na parnoj kupelji 15 minuta.
- Čaj se uzima tri puta dnevno za 100 ml.
Piskavica - kontraindikacije
Unatoč ogromnoj količini pozitivnih svojstava piskavica začina, tu su i kontraindikacije:
- kategorički zabranjeni unos za dijabetes i tijekom trudnoće;
- u prisutnosti bolesti praćenih krvarenjem, ako se ne preporučuje hormonska neravnoteža, ne preporučuje se uzimanje piskavica za gubitak težine.