Repice su ispunjene korisnim svojstvima, a razgovor o njima može biti vrlo dug. Ovaj proizvod pomaže ojačati zidove kapilara, ima umirujuće i anti-sklerotično svojstvo. Zbog tvari koje se nalaze u repe, možete ukloniti iz tijela višak tekućine, normalizirati rad srca, a također izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. Zato mnogi dijeti sadrže sirove repe u svojoj prehrani .
Prednosti sirove repe za tijelo
Upotreba sirove repe je uklanjanje radionuklida i soli teških metala iz tijela. Sadržano u betainu beta-betona pomaže vratiti funkciju jetre i poboljšati njegovu učinkovitost. Također, repa pomaže ojačati zidove krvnih žila, poboljšati stanje kapilara i probavni sustav. Njezina uporaba će napuniti tijelo s nedostajućom količinom joda i željeza. Na vrhu sirove repe sadrže minerale, vitamine i proteine.
Prednosti sirove repe su neupitne, ali cvjetnica može prouzročiti štetu tijelu. Točnije, njezina šteta leži u određenim ograničenjima, koje su uzrokovane ljudskim bolestima.
Ne možete koristiti sirovo cikle u osteoporozi, jer se kalcij u prisutnosti elemenata u repe ne može asimilirati. Uz urolitijazu ne biste trebali nositi sa sirove repe, jer sadrži oksalnu kiselinu koja povećava diuretski učinak.
Uz gastritis i dijabetes, zabranjeno je i jesti repu sirove. Proizvod je svojevrsni pojačivač laksativnog učinka koji zabranjuje uporabu repa za osobe s kroničnim proljevom.
Upotreba salate od sirove repe i mrkve
U repa i mrkvi je velika prednost, jer sirovo povrće savršeno se podudara s njihovim ljekovitim svojstvima. Ova salata je savršena za one koji su dijeta i žele izgubiti težinu. Dani istovara će proći lako i prirodno - takva salata omogućit će tijelu da ne samo da dobije dovoljno, već da dobije mnogo korisnih tvari. Ljudi koji pate od zatvora, takva salata će upravo biti u pravu.
Pripremiti salatu nije teško. Potrebno je rešetkati sirove repe i mrkve na srednjim ribe. Salatu možete napuniti solom i šećerom (za amatera). Preporučljivo je koristiti maslinovo ulje - to nije tako kalorijalno kao povrće i korisno, što je važno.