Legende nam govore da dunja postoji na zemlji već tisućljećima. A neki povjesničari tvrde da su plodovi dunje - to su vrlo jabuke iz zabranjenog stabla u Edenskom vrtu.
Ljekovita svojstva i vitamini u dunju
Ako govorimo o onome što je korisno u dunju, prije svega vrijedi spomenuti visok sadržaj vitamina i važnih svojstava u njoj. Prvo, dunja se koristi za gubitak tjelesne mase, jer je proizvod prehrambene prehrane. Sadrži vlakna koja pomažu probaviti hranu i ubrzati metabolizam .
Drugo, dunja sadrži puno antioksidansa, veću količinu čak i askorbinske kiseline. To pomaže dunju da se nosi sa stresom i djeluje kao prirodni sedativ.
Treće, dunja ima niz antivirusnih svojstava i dobro pomaže prehladi. Prema istraživanjima japanskih znanstvenika, dunja izliječi čir na želucu. Također se dokazuje da redovita konzumacija dunje u hrani smanjuje razinu kolesterola u krvi.
Zašto je dunja korisna?
Za hipertenzive, vrlo vrijedan mineral je kalij, koji je u ovom proizvodu dosta. A vitamin C smanjuje rizik od srčanih bolesti. Dunja se također pokazuje ljudima koji pate od bolesti očiju i jetre. Sok i meso ovog voća mogu se koristiti kao lijek protiv mučnine.
Prednosti dunje za trudnice
Djetlić sadrži puno vitamina korisnih za trudnicu. Ovo voće je bogato pektinima, željeza i bakra. Djetlić može poboljšati ukupnu dobrobit tijela i osloboditi ga beriberi.
Budući da su moguće opcije liječenja prehlade trudnice ograničene, dunje dolazi do spašavanja. Njezin zrno će pomoći s ARI i kašlja, upale i bronhitisa.
Ako jedete dunju tijekom trudnoće tri puta tjedno, u potpunosti ćete zadovoljiti potrebu tijela za glukozom, fruktozom, željezo, bakar, kalij, fosfor, jabučna kiselina, tartronska kiselina. Redovita uporaba ovog ploda povećava sadržaj ugljikohidrata u tijelu i ne dodaje tako neželjene pounds za trudnicu.
Djetlić sadrži veliku količinu folne kiseline koja pridonosi normalnom mentalnom i tjelesnom razvoju fetusa u prvom tromjesečju trudnoće. I vitamin B1 će pomoći da se nosi s neugodnim toksikozom.