Ljudi su koristili razne biljke u zoru civilizacije - hranili su stoku, pokrivali krovove kuća, liječili biljke s tegobama, punili su i pernate krevete i jastuke. Raznolikost čudotvornih biljaka daje zdravlje, ljepotu, dug život. I danas, u doba tehnološkog napretka i super tehnologije, nastavljamo koristiti bilje za naše potrebe.
Jedno od glavnih područja u kojima se koristi raznovrsno bilje je dijetologija. Biljke koje smanjuju apetit još uvijek su relevantne, uz čarobne dijete, tablete i posebne sustave prehrane. Svaki iskusni nutricionist doslovno zna popis biljaka koji potiskuju apetit, poznato je da biljni čajevi ne samo da oduzimaju napade gladi, nego i metabolizam čine "veselijima", pružaju priliku da masti ljude brže i lakše izgube na težini.
Kako trave otupljaju apetit?
Fitoterapija dobiva sve više i više divljenja među pretilima i među onima koji su vitki i žele uvijek ostati u formi. Prednosti fitoterapijskih proizvoda jesu da ne nanose štetu tijelu, ali lagano obrušavaju zidove trbuha i nježno uklanjaju osjećaj gladi.
Bilje za smanjenje apetita na različite načine:
- Neki od njih obuhvaćaju zidove trbuha i pomažu mu da brzo probavlja i uklanja hranu iz tijela.
- Zasebna biljka koja blokira apetit, samo nabubri u želucu, pritisnite na zidove i dati osobi koja je pili juhu, osjećaj sitosti.
- Postoje korovci koji daju blagi učinak laksativnosti, zbog čega dio hrane i kalorija jednostavno nema vremena za svladavanje, tako da gubitak težine ide pravilno i osjećaj gladi ne smeta.
- Mnoge biljke koje pogađaju apetit, stavljaju jetru u red, ojačavaju svoj "talent" da razbiju masti, uklone šljaku.
Koje biljke potiskuju apetit?
Trave koje pomažu izgraditi, možete se pripremiti i možete kupiti u najbližoj ljekarni. Naravno, veći učinak će biti na onima koje ste ostavili ljeti, daleko od civilizacije, okupljali se na selu. Ali ako ne postoji takva mogućnost, najrazumnije je dobiti naknade od pouzdanih proizvođača, tj. U apoteku.
Ovdje je popis recepata iz bilja koji mogu postati vaš pravi prijatelji u borbi za sklad:
- Zvjezdaste ribe već su poznate kao trava, pomažući uklanjanju masnoća. Može se jesti sirovo, može se dodati u salate od povrća. Izvrsna "djela" salata starchatki, utrljava na rešetku korijena čička (uravnotežuje sadržaj masnoća u tijelu) i lišća maslačaka.
- Korijen laktoze pomoći će uklanjanju žeđi slatke i odbijaju želju za zakuhanjem svakih pet minuta. Može se jednostavno žvakati, umjesto slatkiša i kolačića, dnevna norma je dva korijena.
- Burdock savršeno potiče metabolizam , djeluje kao umjereni diuretik. I savršeno čisti krv, jer željezo sadržano u šalici uklanja štetni kolesterol iz tijela. Svim tim svojstvima radi na vašoj mršavljenosti, sipati u kipuću kipuću vodu (potrebno je pola litre) žlicu
suhog korijena, kuhajte petnaest minuta na maloj toplini. Izgaranje čičak treba hladiti i piti pola sata prije jela. - Kopriva ne samo da će smanjiti apetit, ukloniti toksine, već i zasititi vitaminima E i C, kao i željezo, silicij, kalcij. Čaj od čaša pripremljen je jednostavno: sipajte žlicu suhe koprive uz čašu strke kipuće vode, pustite se četrdeset minuta i pijete oko dvadeset minuta prije obroka.
Kao što vidite, na svijetu postoji mnogo biljaka koje će vam pomoći ne samo da izgube težinu, već i da se riješite štetnosti, postanu zdravije i ljepše. Nemojte biti lijeni, koristite darove prirode i tada ćete uvijek imati dobro zdravlje i nježni struk!