U nastojanju da izgube težinu, ljudi izmišljaju sve više i više novih načina, na primjer, neki ljudi misle da morate piti čaj s limunom i đumbirom zbog gubitka težine. Ali koliko je djelotvoran ovaj lijek? Bilo je potrebno popiti takvo piće ili nutricioniste, ne savjetujemo to učiniti? Otkrijmo mišljenje stručnjaka o ovom čaju i učinkovitosti ove metode za uklanjanje dodatnih kilograma.
Đumbir, zeleni čaj i mršavljenja limuna
Svaka od komponenti ovog pića ima svoje zasluge, na primjer, limun sadrži puno vitamina C , koji podupire učinkovitost imuniteta, đumbir i zeleni čaj pomažu u poboljšanju metabolizma. Pripremite čaj s đumbirom i limunom za mršavljenje prema receptu koji slijedi i uvodeći ga u prehranu, možete zasititi tijelo vitaminima i pravim supstancama. Stoga, takvo piće zaista može imati koristi tijelu, ali nije vrijedno davati čudesna svojstva, ako ne držite dijete i ne vježbate, neće biti nikakvog učinka.
Sada imamo kako stvoriti čaj s đumbirom i limunom kako bismo sačuvali sva korisna svojstva svake komponente. Za kuhanje trebate 1 tsp. rešetkani korijen đumbira , stavlja se u čajnik zajedno s zelenim čajem (količina ovisi o količini kotla i vašim željama). Zatim se smjesa mora napuniti vodom, temperatura mora biti oko 80 stupnjeva Celzija, tekućina koja kipuće se ne smije koristiti. Nakon toga, napitak ostavi da se unese 20 minuta, čajnik može biti zamotan u šal ili ručnik pa će biti bolje zadržati toplinu. Na kraju ovog vremena, dodajte lobule limuna i 1 žličicu za čaj. med. Piti takvo piće može biti samo svježe, to više košta, manje korisne tvari koje ostaje.