Žene bilo koje dobi uvijek su pratile svoj izgled. Prije toga, nije bilo čudnih tableta i dijeta, pa je pravedniji seks koristio popularne recepte. Da bi se pripremile infuzije i bujice, uzete su različite biljke, među njima i kopriva za mršavljenje koja zauzima vrijedno mjesto. Prirodne komponente lako se prenose i bez ikakve štete na zdravlje.
Korisna svojstva
U mladoj koprivnici sadrži veliki broj jedinstvenih tvari koje ne samo da poboljšavaju zdravlje već i pomoći da se riješite dodatnih kilograma:
- Biljka ima diuretski učinak i uklanja višak tekućine iz tijela, što zauzvrat smanjuje natečenost.
- Kopriva ima sposobnost povećanja hemoglobina u krvi i time povećava dotok kisika koji sudjeluje u gori masnoće.
- Biljka pomaže očistiti tijelo toksina i toksina, a također pomaže normalizirati rad crijeva.
- Vitamini i posebne tvari od koprive pomažu smanjiti apetit.
- Za sebe može reći sastav ove biljke: bjelančevine, vitamine B , C, E, K, beta-karoten i karotenoide, kamforno ulje, kalcij, krom, željezo, silicij, tanin,
Kako namrljati kopriva?
Postoji mnogo načina da se ova biljka koristi za gubitak težine, no najčešće se pripremaju takvi dekocije.
Izgaranje koprive
sastojci:
- lišće koprive - 2 žličice.
- sjemenki koromača - 1 čajna žličica;
- kipuća voda - 0,5 l.
priprema
Potrebno je kombinirati kopriva s koprcama i sipati ih kipućom vodom. Zatim, polaganim vatrom, ostavite ga da se pokrije ispod poklopca 15 minuta. Trebate narezati bujon i pojesti 0,5 stupnjeva. 3 puta dnevno.
Također možete napraviti čaj na temelju ove biljke.
Čaj od čađavca
sastojci:
- lišće koprive - 2 žličice.
- lisnato lišće - 1 tbsp. žlica;
- zeleni čaj - 1 tbsp. žlice;
- kipuća voda - 1 litra.
priprema
Čaj se treba miješati s kopriva i metvice, sipati kipuću vodu i inzistirati na termos oko 3,5 sata. Za konzumaciju ovog pića preporučuje se vruće. 1 litre čaja treba podijeliti po danu.
Da bi se postigao učinak gubitka težine za piće pića iz koprive potrebno je 1 do 3 mjeseca.