Doslovno prije nekoliko godina cijeli svijet je razbio vijest o čudotvornom lijeku za mršavljenje: goji plodine. Čak i ako ne znate što je to, sigurni smo da je ovaj izraz siguran za vaše saslušanje. U ovom članku želimo vam reći jesu li goji plodovi štetni.
Koje su goji plodine?
Za početak, htjeli bismo upoznati čitatelje s onim što je goji plod. To su mali plodovi crveno-narančaste boje podvodne stijenke, tibetanska žutika. U Kini, ovaj grm je u velikoj mjeri i ne iznenađuje, jer ima različite korisne svojstva. Pogotovo goji plodovi su stekli popularnost kao snažan i učinkovit način gubitka težine.
Ove bobice se smatraju plodovima dugovječnosti, njihova upotreba povećava seksualnu želju, poboljšava libido, pamćenje i ima pomlađivanje.
Goji plod normalizira rad crijeva i blagotvorno utječe na probavu i metabolizam. Ali goji plodovi mogu biti štetni za zdravlje. Predlažemo da razmotrite štetna svojstva i kontraindikacije.
Ovaj proizvod treba koristiti s velikom pažnjom, jer, unatoč svim korisnim svojstvima, ima niz pokazatelja, koji se moraju nužno čitati.
Što je štetna goji bobica?
Koja je štetna posljedica upotrebe goji bobica? Prilikom uvođenja goji bobica u vašu prehranu, vrlo je važno promatrati dozu i ne ovisiti o njihovoj prekomjernoj uporabi. Predoziranje može potaknuti disfunkciju nesanice i spavanja. Ako počnete primijetiti da je teže zaspati, ujutro morate uzeti bobice. Također, bobičasto voće može vas dovesti do povećane nervozne ekscitabilnosti.
Pri povišenoj tjelesnoj temperaturi, ne preporučuje se jesti ni čiste plodine ili njihovu juhu: pričekajte da temperatura bude normalna i tek tada ih nastavite uzimati.
Tibetanska žutika može uzrokovati alergijsku reakciju, pa ako ste skloni alergijama na hranu, budite iznimno pažljivi: može doći do individualne netolerancije na plod.
Ako pate od hipertenzije ili dijabetesa, prije nego počnete jesti goji plodine, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom, budući da bobice mogu aktivno komunicirati s lijekovima.
Naravno, potrebno je isključiti uporabu ovog proizvoda za trudnice, kao i za majke koje rade, kako bi se izbjegao razvoj alergija kod djeteta.
Ako uzimate antikoagulanse, goji plodovi su strogo kontraindicirani za vas, jer oni mogu uzrokovati opsežno krvarenje, što će biti teško zaustaviti.
U nekim ljudima goji plodovi uzrokuju proljev, nadutost i nadutost, kao i povraćanje i mučnina. Ako primijetite takve nuspojave u svom životu - odgodi primanje tibetanskog žutika do trenutka kada je vaše tijelo normalno.
Plodovi zajedničkog stabla utječu na učinak lijekova i utječu na jetru. Ti lijekovi uključuju diklofenak, ibuprofen, losartan i druge lijekove. Ako pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, trebali biste biti pažljivi, jer također mogu izazvati proljev i povraćanje.
Usput, vjeruje se da sušeni plodovi tibetanskog žutika ne uzrokuju nuspojave kod ljudi, za razliku od svježeg voća i juha. Ako odlučite još jesti goji plodine, savjetujemo vam da ih postupno uvodite u dnevnu prehranu: upotrijebite voće kao začin na glavne jela, dodajte čaj, koktele i kolače. Nakon nekog vremena, ako ne pokazujete nuspojave, možete početi jesti sirove bobice na malom šaku dnevno.