Čokolada je doista kultni proizvod u naše dane. Kao znak zahvalnosti, dajemo jedni drugima čokoladne bombone, postavljaju čokoladne fontane na proslave, pa čak i kao piće, možemo jednostavno izabrati ne samo čaj nego i vruću čokoladu. Ako gledate svoju figuru, važno je znati koliko je kalorija u čokoladi . To će vam omogućiti razumno tretiranje svoje omiljene poslastice.
Koliko kalorija u gorčoj čokoladi?
Gorka čokolada je najkorisnija od svih. Nema štetnih šećera za zube, ali svojstva kakaovog maslaca potpuno se otkrivaju. Međutim, to ga ne čini prehrambenim proizvodom: ima 539 kcal na 100 g.
To je prosječna kalorijska vrijednost u usporedbi s drugim sortama. Jedna standardna kriška ove čokolade koja teži 5 g sadrži oko 27 kalorija. To je maksimalni iznos koji si možete priuštiti uz dijetu.
Koliko se kalorija nalazi u mliječnoj čokoladi?
Ovo je možda najomiljeniji i najpopularniji svjetski brand čokolade. Međutim, to je također najviše kalorija: za svaki 100 g ima 555 kcal. Ova vrsta nije preporučljiva za prehranu s prehranom, unatoč činjenici da je korisnije od bijele verzije.
Koliko se kalorija nalazi u bijeloj čokoladi?
Bijela čokolada drži puno šećera, što je nevjerojatno štetno za zdravlje zuba. Njegov kalorijski sadržaj je nešto veći od klasične gorke varijante - 541 kcal na 100 grama. Međutim, zbog razlike u njihovom sastavu, tijekom gubitka težine od njega je bolje odustati.
Koliko je kalorija u vrućoj čokoladi?
Vruća čokolada - poslastica je vrlo kalorija, unatoč činjenici da ima manje kalorija nego u drugim varijetetima - 500 kcal na 100 g. Činjenica je da možete jesti 1-2 lobule sa redovitom čokoladom, ali ovdje morate piti čašu, i čak ako je samo 150 grama, dobit ćete 750 kcal! A to je više od polovice norme dnevne prehrane za djevojku mršavljenja. Tijekom razdoblja mršavljenja iz ove poslastice je bolje odustati.