Mnoge žene su spremne otići na bilo što, samo da bi dobili vitku figuru i izgubili one dodatne funte. Jedan od popularnih sredstava za gubitak težine jest čaj od đumbira ili dekocija. No, kako kaže drevna mudrost, "sve je dobro u umjerenosti". Dakle, s đumbir gubitak težine morate biti oprezni i ne pretjerivati, pogotovo ako vaše zdravlje nije dobro.
Temelj slatkog đumbira i korisna svojstva đumbira
U središtu dijeta, gdje je sredstvo za gubitak težine đumbirski čaj, leži niz korisnih svojstava korijena đumbira koji su otkrili kineski iscjelitelji prije više od tri tisuće godina i opisani u ayurvedi. Ta svojstva uključuju činjenicu da đumbir ubrzava cirkulaciju i metabolizam krvi. Također sprečava taloženje kolesterola i masti u tijelu. Štoviše, sadrži vitamine vitamina A, C, B i sve aminokiseline potrebne za tijelo (triptofan, fenilanin, valin, treonin, metionin, itd.).
Treba napomenuti da đumbir doprinosi uklanjanju toksina iz tijela, daje svjež ten i opći osjećaj lakoće u tijelu. Kao rezultat, dobivamo savršenu kombinaciju ubrzanog metabolizma za isporuku s opskrbom vitamina i esencijalnih hranjivih tvari, te dodatno efekt toniranja.
Postoji mnogo recepata za đumbir čaj za mršavljenje, počevši s jednostavnim pivom od rubbed korijen đumbira i završava s suptilnim receptima s dodano vapna / limuna, meda, cimeta i drugih začina. Ali, koristeći recepte za kuhanje đumbira za mršavljenje, morate se sjetiti postojećih kontraindikacija.
Korijen đumbir za mršavljenje - kontraindikacije
Među dijetetičarima i liječnicima postoji kontradiktorno mišljenje o koristima đumbira. Pored svojih korisnih svojstava, postoji niz ozbiljnih upozorenja. Prije pribjegavanja gubitku težine uz pomoć đumbira, pročitajte kontraindikacije.
Najčešći kontraindikacije u upotrebi dekoltea đumbira za gubitak težine su:
- dijabetes, uporaba đumbira dovodi do smanjenja šećera u krvi, tako da dijabetičari moraju biti izuzetno oprezni pri odlučivanju o konzumiranju đumbira svaki dan (osim toga, ona nije uvijek kompatibilna s lijekovima za dijabetes);
- bolesti srca, u velikim količinama đumbira mogu utjecati na rad srca, au slučajevima bolesti kardiovaskularnog sustava, pogoršavaju stanje;
- trudnoće i laktacije , suzdržati se od čaja od đumbira i pića treba biti tijekom trudnoće, posebno u drugoj polovici, kao i tijekom dojenja, jer to može biti štetno za dijete;
- bilo kakvo krvarenje i sklonost krvarenju je strog kontraindikacija;
- kolelitijaza - ne preporuča se jesti đumbir ako imate kamenje u žučnim ili žučnim kanalima, jer to može potaknuti kretanje kamenja duž žučnog trakta i dovesti do potrebe kirurške intervencije;
- Bolesti kože, iritacije, alergije i diateza
- također se odnose na kontraindikacije u korištenju velikih količina
đumbir; - Također, nije preporučljivo piti đumbir čaj prije odlaska u krevet, jer je đumbir snažan stimulans i može uzrokovati nesanicu.
Ako nemate nijednu od gore navedenih kontraindikacija i još uvijek čvrsto odlučite izgubiti težinu uz pomoć đumbira, ako je moguće, konzultirajte svog liječnika, budući da đumbir ne uvijek dobro reagira s određenim lijekovima i tvari, čak i tako jednostavnim kao paracetamol , Gubitak težine je, naravno, super, ali još uvijek je zdravlje skuplje!