Sok od grejpa nije tako popularan kao drugi sokovi citrusa zbog svjetlosne gorčine. Ali ne biste ga trebali napustiti, vrlo je korisno! Sok od grejpa pomaže pri visokom pritisku. Poboljšava pamćenje i pažnju. "Čisti" cirkulacijski sustav od "lošeg" kolesterola i pomaže u opeklinama. A također pomaže u radu želuca, jetre i bubrega, uklanjajući višak tekućine i otpadnih proizvoda iz tijela.
A ako još niste ljubitelj sok od grejpa, nije potrebno piti u čistom obliku. Mogu napuniti voćne salate , razrijediti sok od slatkog voća. Na primjer, sok od naranče i grejpa jako se osvježava u ljetnoj vrućini.
Sok od grejpa dio je mnogih low-alcohol koktela. Recepti najzanimljivijih od njih su dani u nastavku. Odmah ćemo se rezervirati, taj govor svugdje ide samo o svježe stisnutom soku. Surrogati iz lijepe tutube ovdje se ne uklapaju!
Vodka s sokom od grejpa
sastojci:
- votka - 60 ml;
- sok od grejpa - 100 ml;
- liker "Cointreau" - 5 ml.
priprema
Vodka i sok od grejpa ulijevaju se u visok staklo, dodamo doslovno kap Cointreau i pomiješamo. Ako povećate udio, za veliku tvrtku možete poslužiti ovaj koktel u staklenku.
Daiquiri koktel s sokom od grejpa
sastojci:
- bijeli rum - 50 ml;
- sirup šećera - 20 ml;
- sok od grejpa - 20 ml;
- vapno - 1/4 kom .;
- led (kocke) - 200 g.
priprema
Ulijte u sok od tresilice, rum i šećerni sirup. Stisnite sok od limete. Napunite shaker s kockicama leda i šipkom. Izlivamo u rashlađenu stakla kroz sito (posebni cjedilo), tako da led ne ulazi u koktel.
Šampanjac s sokom od grejpa
sastojci:
- sok od grejpa - 300 ml;
- šampanjac (suha) - 1 bočica;
- malina - 4 kom.
priprema
Stavite u čašu četvrtinu sokova i napunite ga hladnim šampanjcem . Mi smo ukrasiti maline s malinama i oguliti grejpa. Ovdje služimo!
Koktel "Magic Island" s sokom od grejpa
sastojci:
- sok od grejpa - 25 ml;
- sok od ananasa - 75 ml;
- krema od kokosa - 25 ml;
- kremu - 10 ml;
- granat sirup - 1 čajna žličica;
- led drobljeni - 1/2 st;
- limun - 1 komad.
priprema
Stavili smo led na miješalicu i ulijte sve sastojke. Brzo šalite i ulijte u visok staklo. Mi ukrašavamo kriškom limuna, papirnatom kišobranom i pijemo kroz cijev.
Martini s sokom od grejpa
Martini rijetko pije u čistom obliku - previše jak i slatko za okus. Najčešće se uzgajaju sokovi. Agrumi, na primjer, savršeno omekšavaju alkoholne napomene, a grejp uklanja prekomjernu slatkoću i osvježava.
sastojci:
- martini - 100 ml;
- sok od grejpa - 100 ml;
- led (kocke) - 2 kom.
priprema
U staklu bacajte nekoliko kocki leda. Punite martini i sok od grejpa i popijte koktel kroz slamu.
Limunada od grejpa
sastojci:
- med - 2 žlice. žlice;
- sok od grejpa - 6 tbsp. žlice;
- sok od mandarina - 4 žlice. žlice;
- voda je topla - 1 tbsp. žlica;
- hladna voda - 1 tbsp.
priprema
Med se uzgaja toplom vodom i pomiješa s sokom grejpa. Dodajte sok od mandarina i ledenu vodu. Umiješajte i poslužite u visokom staklu, slamkom.
Grejp sadrži nekoliko kalorija, tako da je izvrsno za pristaše različitih dijeta. Osim toga, sok od grejpa pomaže u bržem oporavku nakon ozbiljnog tjelesnog napora i treninga, ne dopuštajući razvoj sindroma kroničnog umora. To je neophodno za svakoga tko je prijateljski sa sportom i vodi aktivan stil života. Odavde utješni zaključak - da fanovi soka grejpa suvišni kg ne prijete!