Svatko uvijek veseli ljetu, kavezima na prirodi, plaži itd. Međutim, kada dođe dugo očekivana toplina, opet sve nije tako: previše je vruće, začepljeno, itd. Da biste spriječili ove dosadne probleme, a ljeto donijelo samo pozitivne emocije, predlažemo vam da pripremite ukusne i osvježavajuće koktele voća.
Recept za koktel voćnog voća
sastojci:
- banana - 1 komad;
- svježi plodovi - 1 predmet;
- Žito zrna - 1 tbsp. žlica;
- kokosovo mlijeko - 1 tbsp. žlica;
- ekstrakt vanilije - 1 čajna žličica.
priprema
Zato najprije pripremimo sve potrebne sastojke. Ako koristite smrznute bobice, a zatim ih prethodno otopite na sobnoj temperaturi. Čistimo bananu, bacamo ga u velike komade i stavimo u zdjelu mješalice. Tamo izlijemo sve plodove i sve namjestimo u homogeno stanje. Popunimo koktel voćnog voća s ekstraktom kokosovog mlijeka i vanilije. Temeljito pomiješajte piće i ulijte glatke u staklo. Top s pšeničnim zrnima i poslužite kao desert.
Voćni smoothies
sastojci:
- narančasta - 4 kom .;
- crveni grejp - 1 komad;
- banana - 3 komada;
- led.
priprema
Od naranče i grejpusa istisnemo sve sokove. Banane su oguljene i sitno sjeckane nožem. Zatim dodajte sve sastojke u miješalicu, dodajte pregršt leda i umotajte dok glatka. U visokom staklu poslužujemo koktel od voća, ukrašavajući narančasto pecivo.
Kako pripremiti koktel od voća?
sastojci:
- zamrznuta trešnja - 100 g;
- smrznute jagode - 100 g;
- banana - 0,5 komada;
- kivi - 1 komad;
- sok od višnje - 200 ml.
priprema
Razvrstavamo bobice, uklonimo lišće i stabljike. Voće se oprani, čisti i stavlja sve sastojke u miješalicu. Zatim se umotajte do glatke, sipati u čaše i poslužiti, ukrašavajući se svježim voćem.
Apple smoothies
sastojci:
- banana - 1 komad;
- svjetlo grožđe - 70 g;
- kivi - 2 kom .;
- zeleni čaj - 1 tbsp. žlica;
- jabuka - 1 kom.
priprema
Dakle, za pripremu ovog vitaminskog napitka voće se ispere, osuši, ljušti i izreže u velike količine. Ako imate grožđe s kamenjem, pa ih pažljivo uklonite. Zatim stavite sve u miješalicu: kivi, bananu, jabuku, grožđe i dodajte čašu zelenog čaja . Dobro bacamo plodove, ulijemo piće na naočale i odmah ga poslužimo na stolu jer će jabuka i banana oksidirati i mijenjati boju nakon oko 20 minuta.