Megan Fox je poznata glumica koja je postala poznata nakon snimanja u filmu "Transformatori". Mnogi se dive svojim ljepotama i skladom - a ako mu plastični kirurzi daju nosa, usne i prsa, onda je tanak lik isključivo njezin osobni zasluga. Međutim, zvijezda u tom smislu ima svoje mišljenje, unatoč činjenici da mnogi vjeruju u postojanje tajanstvene prehrane Megan Fox .
Megan Fox: lik
Megan je vrlo mala djevojčica po prirodi. Njegova visina je 165 cm, a težina - 50-51 kg. S takvim omjerom, ne iznenađuje da djevojka izgleda kao model! Također je zanimljivo da je uz pomoć korzeti na setu, djevojčino struk bio povučen na 50 centimetara. Naravno, to ne bi bilo moguće bez početnih dobrih podataka!
U tom smislu, mnogi su zainteresirani za Megan Fox dijetu nakon porođaja i njegove prehrane općenito. No, zvijezda tvrdi da je glavni posao poduzima genetika: roditelji glumice su tanki, a ona sama po prirodi nije sklona punini. Međutim, nitko joj ne vjeruje. Poput gotovo svake glumice, zbog snimanja, morala je izgubiti težinu i zaposliti ga.
Kako je Megan Fox izgubio težinu?
Unatoč činjenici da postojanje posebne prehrane Megan Fox ostaje u pitanju, poznato je da zvijezda ima mnoge zdrave navike u prehrani koja joj omogućuju da bude tanka i lijepa.
Na primjer, glumica je vrlo sretna što je ravnodušna na slatkiše i praktički ne jede ništa iz dugog popisa slatkiša koji ometaju mršavost mnogih žena. Međutim, ona je uglavnom ravnodušna prema prehrani u cjelini, a ako joj je život pun snimanja i raspored je previše zbijen, gotovo tjednima ne može ništa. Međutim, Megan trijezno gleda na stvari i razumije da to može stvoriti probleme s trbuščićem, tako da u svim situacijama pokušajte ne zaboraviti na zdravu prehranu.
Zvijezda je također poznata po čudnim i ponekad apsurdnim izjavama. Jedna od njih je njezina izjava da ona ne zna kuhati katastrofalno, i lakše joj je da jede bilo što, a ne ustati i otići u kuhinju. Mislite li da zvijezda jede u restoranima? Ne, on sprečava fobiju od zaraze bolesti preko posuđa u sferi javnog ugostiteljstva. Jedino je njezino spasenje osobni kuhar koji prati zdrave prehrane glumice.
Megan Fox dijeta
Sustaviti gore navedene i druge izjave glumice o svojoj prehrani, možete izvesti sljedeće principe prehrane:
- Nema ovisnosti o hrani.
- Odbijanje slatke.
- Odbijanje od ugostiteljstva.
- Odbijanje od brze hrane.
- Odbijanje masne hrane.
- Redovita potrošnja kokošjih jaja.
- Frakcijski obroci: 5-6 puta dnevno u malim količinama.
- Redovita konzumacija ribe i morskih plodova.
- Dnevni unos jabučnog octa ujutro (2 žličice po čaši vode).
- Velik broj povrća i voća u svim oblicima.
Dakle, osim u octu, zapravo, djevojka prati pravilnu prehranu: ona ne jede slatko, masno, prženo, indiferentno na brašno. Osnova prehrane - mršavih mesa, peradi ili ribe (češće - potonje) s ukrasom svježeg ili kuhanog povrća.
Sam princip hranjenja glumice - jedući male dijelove nekoliko puta dnevno - vrlo je koristan za tijelo. Svaki obrok uzrokuje da tijelo započne metabolizam , tako da ga možete stalno održavati na prilično visokoj razini.
Koristeći takve principe prehrane, kako ih vodi Megan Fox, izgubiti težinu i održavati lik u savršenom stanju vrlo je jednostavan. Napuštanje višak slatke, masne, štetne i brašna hrane uvijek daje brz i zajamčeni rezultat.