Samo malo zna o prednostima i šteti rooibos čaja, zbog toga što je ovo piće postalo dostupno populaciji naših širina, ne tako davno. Ali u Africi, koja je rodno mjesto rooibosa, ovo piće je bilo vrlo popularno nekoliko stoljeća.
Njegova glavna prednost je prisutnost izraženog osnažujućeg i tonizacijskog učinka, dok lišće čaja ne sadrži niti kofein niti dijet. Takvo piće lagano djeluje na posudama i srcu, bez nanošenja pritiska.
Prednosti Rooibosa za ljudsko tijelo
Iznenađujuće djelovanje rooibosa na tijelo objašnjava njegovim sastavom. Piće uključuje:
- kompleks mineralnih tvari: željezo, fluor, kalcij, cink, magnezij, kalij, bakar, mangan;
- vitamini: A, P, E i askorbinska kiselina u rooibosu je više nego u citrusa;
- prirodni antibiotik tetraciklina, zbog čega čaj dobiva baktericidna svojstva;
- antioksidansi, koji pomažu u uklanjanju slobodnih radikala koji uzrokuju rak. Osim toga, antioksidanti su odgovorni za produljenje mladosti kože;
- aromatična ulja;
- fenol karboksilnih kiselina koje imaju antibakterijska svojstva.
Rooibos ima različite namjene. Koristi se kao aditiv za hranu, u obliku boja, dodaje se kulinarskim proizvodima, kozmetičkim proizvodima i infuzijama za kupke. Međutim, čaj ima najveću vrijednost za ljudsko zdravlje.
Prednosti Rooibos čaja iznenađuju liječnike iz različitih zemalja. Roibush utječe na sve funkcije tijela, pomaže u borbi protiv bolesti i zasićuje tijelo korisnim tvarima.
Rooibos ima sljedeća svojstva:
- sedativni učinak. Korištenje Rooibos čaja pomaže osloboditi živčani sustav mentalnog stresa i poboljšati san;
- ogromna količina antioksidansa u čaju ne samo da je dobra prevencija raka nego i sredstvo za borbu protiv raka, osteoporoze i bolesti povezanih s radijacijom;
- piće je dobar antispazmik, jer opušta glatke mišiće;
- čaj je koristan u složenom liječenju takvih bolesti: hipertenzija , dijabetes, alergije, katarakte, ateroskleroza, bolesti jetre, ekcem, dermatitis, bolesti srca, astmu;
- koristan za kardiovaskularni sustav jer čisti zidove krvnih žila od kolesterola i jača ih;
- čaj ima antiseptička i protuupalna svojstva, pa je korisno piti s prehladom;
- Rooibos poboljšava stanje mišićno-koštanog sustava;
- je dobar način za vraćanje zdravlja nakon trovanja.
Rooibos čaj za mršavljenje
Rooibos čaj je dopušten za upotrebu tijekom dijeta, budući da čaša osvježavajućeg nezaselenog čaja sadrži samo dvije kalorije.
Sam Rooibos čaj ne sadrži nevjerojatne tvari koje će vam pomoći da izgubite težinu bez dodatnih napora.
Korištenje rooibosa za gubitak težine jest njegova sposobnost održavanja normalne razine šećera, što će produžiti osjećaj sitosti nakon jela. U tu svrhu treba piti dva puta dnevno prije jela. Čaj je lagano pijan, sa zadovoljstvom, u malim gutljajima. Istovremeno, dijelovi hrane mogu se lagano smanjiti. Nemojte piti Rooibos uvečer zbog prisutnosti osnažujućeg učinka.
Osim toga, dekocija rooibusa može se dodati u kupke kako bi se oslobodili suvišne tekućine i uklonili oticanje.
Budući da rooibos sadrži izvrstan vitamin-mineralni kompleks, to je dobar način za održavanje tijela tijekom dijeta.