Sok od bundeva - korisna svojstva

Sok od bundeva dobiva se stiskanjem pulpe bundeve. Ovo piće ima ugodnu aromu, neobičan ukus, a što je najvažnije od neprocjenjive ljekovite osobine.

Sastav sok od bundeve

vitamini:

• vitamin A;
• vitamini skupine B;
• vitamin PP;
• vitamin C;
• vitamin E;
• vitamin T.

minerali:

• kalij;
• kalcij;
• magnezij;
• natrij;
• cink;
• željezo;
• fosfora;
• sumpor;
• mangana
• jod;
• klor;
• fluor i drugi.

Ovo piće ima takve korisne elemente kao što su škrob, organske kiseline, pektin, mineralne soli, pepeo, dijetalna vlakna, oleinska i linolska kiselina, mono- i disaharidi, smola, vlakna itd.

Korisna svojstva soka bundeve

Ljekovita svojstva ovog pića dugo su poznata, liječnici savjetuju da je uzimaju za prevenciju i liječenje različitih bolesti. Što je toliko korisno sok od bundeve:

• smanjuje vjerojatnost zaraznih i katarholoških bolesti;
• poboljšava cirkulaciju krvi;
• smanjuje razinu lošeg kolesterola;
• poboljšava metabolizam;
• uklanja teške metale i pesticide;
• poboljšava probavu;
• pomaže kod zatvora;
• profilaktički je protiv prostatisa;
• služi kao izvrstan pomoćnik za bolesti srca, jetre i bubrega;
• jača živčani sustav;
• pomaže u borbi s toksikozom trudnica;
• povećava laktaciju;
• je izvrstan lijek za liječenje kožnih bolesti, akni i akni.

Uz prednosti, sok od bundeve također ima kontraindikacije. Neželjeno je upotrijebiti ovo piće s pogoršanjem urolitijaze, s ozbiljnim bolestima želuca i crijeva, a isto tako kada je proizvod netolerantan.

Sok od bundeva za mršavljenje

Kalorijski sadržaj sok od bundeve nije više od 38 kcal na 100 g, dakle ovo piće se često koristi u različitim dijetama za mršavljenje . Kao dio soka od bundeve, postoji rijedak vitamin T, koji pomaže da se brzo probavlja tvrdo-probavljiva hrana i ne dopušta akumulaciju i taloženje masnoća u tijelu.

Ako redovito pijete doručak i večeru za čašu svježe stisnutog soka, savršeno će očistiti tijelo i pridonijeti gubitku nekoliko kilograma. Rezultat će biti mnogo učinkovitiji ako pijete ovo piće na prazan želudac i pijete polako i u malim gutljajima. Također, sok iz ove kulture dinje trajno ugasi osjećaj gladi, što je također veliki plus u procesu gubitka težine.