Kuhani škampi - insanely appetizing hrana, koja donosi ne samo užitak, ali i ogromnu korist. Ovi plodovi mora izvor su hranjivih tvari i antioksidansa. Osim toga, oni su nisko kalorični i dobro apsorbiraju ljudsko tijelo. Razmotrimo s vama kako kuhati svježe kobasice.
Kako kuhati škampi na pivo?
sastojci:
- svježi škampi - 1,5 kg;
- soja umak - 100 ml;
- češnjak - 1 glavu;
- biljno ulje;
- svježi koromač ;
- voda.
priprema
Škampi bacati u kuhanu slanu vodu i kuhati s nasjeckanim koparom. Nakon 5 minuta bacite plodovi mora u svilenu cjedilu i ostavite da se isprazni. U kotlu ulijte malo ulja, bacajte nasjeckani češnjak i prolazite je do prozirnosti. Zatim sipati soja umak, malo vode, širiti škampi i kuhati ih za 2 minute. Nakon toga, pomaknuti plodovi mora na tanjur i poslužiti ga na stolu.
Kako kuhati škampi u multivarijatu?
sastojci:
- škampi u ljusci - 500 g;
- maslinovo ulje - 3 tbsp. žlice;
- češnjak - 4 češnja;
- voda;
- osvježenje "pet paprike" - 1 čajna žličica;
- začini.
priprema
Češnjak se čisti, fino rezati nožem i zasuhati na maslinovom ulju u načinu "Pecite". Zatim ulijemo škampi, ulijemo vodu, bacamo začine i kuhamo plodove mlijeka 5-7 minuta.
Kako kuhati škampi u mikrovalnoj pećnici?
sastojci:
- Škampi - 1 kg;
- filtrirana voda - 3 tbsp. žlice;
- sol - prstohvat;
- sok od limuna;
- soja prirodni umak - 2 tbsp. žlica.
priprema
Škampi su oprani, stavili u posudu i sipali mješavinu vode, soje i soli. Stavili smo kontejner u mikrovalnu pećnicu, zatvorili poklopac, odabrali punu snagu i kuhali plodovi mora 3 minute. Zatim sve pomijeÅ¡ati s žlicom i postaviti drugi za isti iznos. Gotovi škampi šalicu limunovim sokom limuna i poslužuju ga pivo.