Mnogi ljudi čekaju zimu da idu u planine i odlaze na vožnju. Svake godine broj ljudi koji žele osvojiti vrhove povećava, ali treba napomenuti da je ovaj sport prilično opasan, stoga je važno znati kako naučiti skijanje. Najlakši način naučiti klizanje je da se obratite profesionalnom instruktoru, ali imajte na umu da ćete morati platiti svoje usluge. Ako se odlučilo za studij samostalno, onda je važno razumjeti pravila i nijanse vožnje na snijegu.
Potrebno je odabrati pravu opremu i kupiti odjeću koja će vas zaštititi od smrzavanja, ali neće ometati kretanje. Još jedan važan detalj su naočale s posebnim čašama koje će blokirati odraz sunčeve svjetlosti. Znajući da skijanje uskoro dolazi, preporuča se pooštriti tjelesni oblik jer je skijanje težak zadatak.
Kako naučiti skijati?
Počnimo s osnovnim položajem skijaša: noge se zavine u koljenima, tako da se gležnjaci odmaraju na prtljažniku. Moraš se malo nakloniti. Ako osoba nikada prije nije skijala, onda bi trebao naučiti pješačiti, pasti i ustati ispravno. Za podizanje na brdu, preporuča se korištenje tehnike "krme", kada su čarape poništene, a potpetice usmjerene jedna prema drugoj. Da ne biste ozlijeđeni, morate naučiti kako ispravno i najbolje raditi na svojoj strani. Važno je pokušati se opustiti, što će smanjiti rizik od ozljeda. Još jedna važna točka - naučite kako se pravilno razvijati, za koju se držiš štapom u snijegu i okrećete nebo na okomito stazi, usredotočujući se na pasivnu stranu. Pokušavajući izvršiti sve ove akcije, moguće je utvrditi je li teško naučiti skijati i hoće li se preseliti u sljedeću fazu.
Ako je pridošlica spremna za prvo spuštanje, onda je vrijedno ići na "Žaba" - malu padinu, gdje možete dobiti prve elemente skijanja. Idite dolje pažljivo i polako što je moguće postavljanjem skije paralelne jedna s drugom. Klizite dolje, uzimajući osnovno držanje skijaša. Na različitim hrapavostima linije treba reagirati na koljena koja će biti tzv. Amortizeri. Gornji dio tijela mora ostati stacionaran tijekom vožnje. Ipak, moguće je ići dolje, koristeći tehniku "božićnog drvca", usmjeravajući skije iz središta u strankama. Brzo naučite skijati na canu s instruktorom, jer će moći ispraviti sve pogreške. Ako se odlučite za "stvaranje bumps", onda se pripremite za činjenicu da trening može potrajati dugo vremena.
Nakon što ste primili osnove, možete se prebaciti na početnu razinu i odabrati cestu koja ima zelenu oznaku. Pokušajte se postupno maknuti od tehnike "božićnog drvca" i kotrljati, stavljajući skije paralelne jedna s drugom. Govoreći o tome kako naučiti
Samo osvajanjem srednje razine možete ići na složenije skijaške staze. Pronalaženje načina naučavanja vožnje na običnom i spustu skijanja, važno je spomenuti i Mogulove - velike brežuljke na slonovima. Za takvu vožnju važno je biti profesionalno obavljanje skretanja. Vrhunska vještina - silazak s odskoka.