Izvorna zemlja lastavica je Brazil. A budući da je to u inozemstvu, pa čak i prekomorska matica sazna upravo u tim dijelovima, stanovnici druge hemisfere nemaju priliku uživati u casovima u holističkom obliku. Jeste li znali da je matica koju jedemo samo polovica čuda ploda? Cashew ima i posebnu pedikel u obliku i izgledu nalik jabuli. Ovo voće je sočno i ukusno, ali, nažalost, ne može se prevoziti.
Ali to nije sve. Najočentnije je trebalo primijetiti da su jedina matica koja se nikada ne prodaje u ljusci. Razlog je što između kože i matice postoji sloj otrova koji nakon berbe pažljivo uklanja (ovaj otrov, usput, koristi se za impregniranje stabla od truljenja), zagrijava maticu kako bi isparila sve ulje i već je poslana širom svijeta.
To je, sve što imamo je najmanji stvar koja stvarno raste na cashew stabla. Ali što je korisna malenost!
struktura
O korisnim svojstvima ljekovitog mesa pitajte svog stomatologa - iskusni i savjesni liječnici će vam reći da ako redovito jedete ovu maticu, neće biti nikakvih problema s caklinom zuba i desni. U Africi, primjerice, lastavice su glavni protuupalni lijek za zube. Korisna svojstva matice oraščića određena su sastavom:
- vitamini B1 i B2;
- vitamin E;
- vitamin PP;
- kao i kalcij, magnezij, kalij, fosfor, željezo.
I što je najvažnije - sve to u ljekovitom loncu je vrlo velika, kakav vitamin i mikroelement ne poduzimaju, a ljekovito bilje daju dnevnu stopu za 22-30%.
Istina, korisna svojstva ljekovitog mesa kombiniraju se s neugodnim kalorijskim sadržajem od 600 kcal na 100 g. No, nitko ne osporava da se matice ne smiju jesti gramima, nego dijelom, cijenjenjem okusa i prednosti koje donose.
No, možemo vam ugoditi masnim lukama kao što su svi orašasti plodovi, masni, ali manje masni od badema poznatih prehrambenih proizvoda, kao i oraha i kikirikija.
Ekstrakt ima posebna korisna svojstva za žene - orasi se smatraju afrodizijakima, korisni za održavanje reproduktivne funkcije oba spola. Osim toga, ljekovito bilje sadrže omega-3 masne kiseline, što znači da su prirodni antioksidanti koji sprečavaju starenje tijela.
Cashew liječi bolesti kože. Bilo koji dermatološki problem koji proizlazi iz metaboličkog poremećaja (ekcem, psorijaza itd.) Tretira se s izmetom orašastih orašastih plodova. Na isti način možete se riješiti bradavica i pukotina.
Cashew ima tri "anti" svojstva:
- antiseptik;
- antibakterijski;
- antimikrobno.
Kao rezultat toga, matice se povijesno koriste za liječenje bolesti dišnih putova, poboljšanje imuniteta, jačanje kardiovaskularnog sustava. Osim toga, zbog sadržaja korisnih masnoća, ljekovito meso niže razinu kolesterola i šećera u krvi, zbog čega se ova matica preporučuje i za osobe koje pate od dijabetesa i gastrointestinalnih poremećaja. Uostalom, sluz je jako dijetetski!
Sumnjivac u gubitku težine
Preporuča se konzumirati 30 grama mesa za mršavljenje dnevno. Tako ćete dobiti dio zdravih masti i zadovoljiti glad - to može biti prekrasan koristan snack, kalorična vrijednost
Osim toga, za mršavljenje možete upotrijebiti ulje za kaše, izgleda kao maslac od kikirikija, ali je mnogo korisnije - dodajte salate, kao i matice u fino usitnjenom obliku.
Nemoj samo organizirati mono-cashew. Bez obzira na to koliko je koristan proizvod, ne može se jesti u velikim količinama, mnogo manje iz dana u dan. Cashew se savršeno suprotstavlja normalizaciji metabolizma i može pratiti i gubitak težine i dobitak na težini, ovisno o tome koji je specifičan problem opažen u radu vašeg metabolizma.