U novije vrijeme, izrazita dijeta su vrlo popularna, što vam omogućuje da se riješite dodatnih kilograma za kratko vrijeme. Potrebno je razumjeti je li moguće izgubiti težinu uzimanjem aktivnog drvenog ugljena i je li takva tehnika sigurna za tijelo. Pristaše ovog alata osiguravaju da je siguran i vrlo učinkovit, a promjene u vašoj prehrani neće morati.
Mogu li izgubiti težinu aktivnim ugljenom?
Aktivni ugljen je prirodni proizvod koji ima poroznu strukturu koja određuje njegovu sposobnost da apsorbira. Ulazak u tijelo, ova supstanca apsorbira plinove, toksine i druge štetne proizvode vitalne aktivnosti. Zato se preporučuje sorbent zbog trovanja. Govoreći o tome možete li izgubiti težinu ako pijete aktivni ugljen , vrijedi spomenuti široko rasprostranjeno tvrdnje da ovaj agent aktivira proces spaljivanja potkožnog masnog tkiva i pozitivno utječe na metabolizam. Zapravo, ova izjava je pogrešna i nema takva svojstva.
Zašto neki ljudi kažu da su se, kada su koristili sorbent, uspjeli riješiti prekomjerne težine. Saznajte ako možete izgubiti težinu na aktivnom ugljiku, vrijedno je reći da se njegova upotreba apetit smanjuje. Prije svega, to je zbog činjenice da se sorbent povećava u tijelu, što znači da će zasićenje osobe morati jesti mnogo manje hrane. Osim toga, dio trbuha ispunjava tekućinu kojom se ugljen ispire. Dakle, možemo zaključiti da je gubitak težine zbog činjenice da kalorijski unos smanjuje.
Razumijevanje može li se izgubiti težina od aktivnog ugljena, razmotrit ćemo glavne načine uzimanja sorbenta:
- Prije doručka, jedna tableta se napija na prazan želudac, a zatim se količina postupno povećava kako bi se postigla doza od 1 tableta na 10 kg težine. Na primjer, osoba koja teži 70 kg, tada će morati piti 7 tableta.
- Pijte aktivni ugljen trebao bi biti tri puta dnevno: prije doručka, ručka i večere. Ukupna dnevna stopa se izračunava, kao u prethodnoj verziji, a zatim je podijeljena na 3 puta.
Važno je prebaciti se na pravilnu prehranu, uklanjajući se iz prehrane visoke kalorijske i štetne hrane. Izbornik treba temeljiti na svježem povrću, voću i fermentiranim mliječnim proizvodima. Osim toga, važno je napiti najmanje dvije litre vode dnevno.