Ako vam se ne sviđa riblje salate, osobito salate s tunom, onda svakako morate provesti barem jedno jelo od ovog materijala. Bit ćete iznenađeni koliko uspješno ova korisna riba kombinira sa širokim rasponom sastojaka. Za one koji vole ovu ribu zbog jednostavnog okusa i koristi, naši jednostavni receptivi salate s konzerviranom tunom postaju novi favoriti.
Tuna salata - jednostavan recept
Naravno, nikada ne biste mislili da tuna može dobro ići s jabukama. Lagana kisela zelenih jabuka, zajedno s hrskavim mrkvom i celerom, dodaje ovom jelu ne samo teksturu i svjetlinu, već i čine ga korisnijom.
sastojci:
- konzervirana tuna - 530 g;
- slatki luk - 35 g;
- mrkva - 40 g;
- stabljika celera - 1 komad;
- zelena jabuka - 40 g;
- sok od limuna - 30 ml;
- majoneza - 230 ml.
priprema
Ispustite višak tekućine od tunelske konzerve i rastavite ribu vilicom u manje komade. Odrezati slatki luk i kora celera, rešetke mrkve. Podijelite zelenu jabuku na komade jednake veličine i posipajte sokom citrusa. Kombinirajte sve pripremljene sastojke zajedno i sezoni salata s majonezom.
Jednostavna salata s konzerviranom tunom
Još jedna salata od tunjevine je manje ekstravagantna u svom sastavu, jer je pripremljena od ribe pomiješanih s povrćem i jednostavnim umakom.
sastojci:
- konzervirana tuna - 670 g;
- jaja - 6 kom .;
- slatka paprika - 115 g;
- rajčica - 160 g;
- češnjak od češnjaka;
- majoneza - 230 ml;
- senf - 5 g;
- šaku zelenog peršina.
priprema
Kuhajte jaja teško i slučajno ih samljeti. Slice slatke paprike u male kocke zajedno s rajčicom. Utrljajte pileći klinčić i pomiješajte ga s majonezom i senfom. Podijelite meso tune s vilicom. Pomiješajte sve sastojke jela, uključujući umak i nasjeckane zelje.
Najlakša salata konzervirane tune
Za one koji žele zadržati maksimalnu korist tune i preferiraju majonez koji oblaže laganu mješavinu sok od limuna i maslac, predlažemo pripremu ove svježe i jednostavne salate.
sastojci:
- maslinovo ulje - 15 ml;
- sok od limuna - 15 ml;
- konzervirano tune - 320 g;
- slatki luk - 40 g;
- slatki paprika - 70 g;
- pregršt svježeg bosiljka.
priprema
Podijelite slatki luk u tanke polukrugove. Slatke paprike izrezane u kockice jednake veličine. Isprati i osušiti listove bosiljka. Pomiješajte sve sastojke zajedno i stavite meso tune u središte biljnog jastuka. Namjestite maslac s limunovim sokom i solom, a zatim sezite salatu.
Ukusna i jednostavna salata od tune
sastojci:
- konzervirana tuna - 230 g;
- jogurt - za punjenje gorivom;
- salata «Iceberg» - 1/2 glavu;
- svježi krastavac - 115 g;
- šačica zelenog luka;
- slatka paprika - 115 g;
- tjestenina (kuhana) - 300 g.
priprema
Rastavite salatu i isperite lišće, a zatim ih proizvoljno odaberete. Nasjeckajte svježi krastavac i slatki papar. Dodajte povrće na salatu zajedno s zelenom povrćem. Dodajte jelo s tonom i kuhanom tjesteninom. Začinite salatu jogurta na okus i ne zaboravite na sol s paprom.
Recept za ukusnu i jednostavnu salatu s tunom
sastojci:
- krumpir - 630 g;
- zelene grašak - 115 g;
- jaja - 4 komada;
- tuna (u ulju) - 420 g;
- kuhani škampi (oguljeni) - 240 g;
- mrkva - 80 g;
- masline - 90 g;
- majoneza - za punjenje gorivom.
priprema
Kuhajte gomolj s mrkvom, a nakon čišćenja i hlađenja, odvojite ih samovoljno. Dodajte na povrće kuhane repove i komadiće tune, prije njihova ispuštanja ulja. Kuhajte i nasjeckajte jaja, a zatim ih dodajte u salatu. Dodajte jelo s graškom i crnim maslinama, a zatim sezoni s majonezom na okus.