Svatko zna da je kaša koristan proizvod. Vrlo je dobro jesti ih za doručak, tako da tijelo prima energiju za cijeli dan. Ali, u pravilu, ujutro nema dovoljno vremena, pa morate brzo kuhati. Za ovaj slučaj, porculan kašu na mlijeku je odličan. Recepti za njezinu pripremu čekaju vas dolje.
Recept Herkulove kaše na mlijeku
sastojci:
- mlijeko - 1 staklo;
- voda - 1,5 šalice;
- rogovima "Hercules" - 1,5 šalice;
- sol i šećer - okus.
priprema
Kuhamo vodu u tavi, a zatim dodamo mlijeko i dovodimo ga do kuhanja. Nakon toga zaspimo za rogovima, sol i šećer dodani okusima. Za kašu se ne gori, tijekom kuhanja mora se stalno miješati. Ako koristite instant žitarice, a nakon 3-4 minute žitarice su spremne. Širimo je na tanjure i dodamo maslac.
Recept Herkulova kaša na mlijeku u multivarhu
sastojci:
- Hercules - 1 multistaken;
- šećer - 1 tbsp. žlica;
- mlijeko - 2,5 multistans;
- maslac - 30 g;
- sol - pincem.
priprema
U tavi multivarka ulijte zobene pahuljice. Napunite ga mlijekom. Iz predložene količine mlijeka kaša će doći srednje gustoće. Ako želite tekućinu, možete uliti više mlijeka. Dodajte šećer i sol. Pokrijte višesmjernu površinu zatvori, odaberite način "Mliječni kašu". Nakon što čuje zvučni signal, najavljujući kraj procesa kuhanja, stavite komad maslaca i pustite da stajati još 5 minuta, nakon toga miješajte kašu, ako je potrebno, dodajte još šećera i položite na ploče.
Priprema Herkulove kaše na mlijeku u mikrovalnoj pećnici
sastojci:
- Herkul - 4 tbsp. žlice;
- mlijeko - 1 staklo;
- sol i šećer - okus.
priprema
U posudama, namijenjenim mikrovalnim pećnicama, ulijemo mlijeko, uz maksimalnu snagu dovedemo do kuhanja. Nakon toga dodajte ledene pahuljice, sol i šećer, pomiješajte i ponovno stavite u mikrovalnu pećnicu za maksimalnu snagu 3 minute. Nakon toga dobivamo kašu, ako je potrebno, možete dodati više šećera i maslaca. Neka se kašica ulijeva još 3-4 minute, a nakon toga ga već možete poslužiti za stolom.
Ukusna zobena kaša na mlijeku s voćem
sastojci:
- zobene pahuljice - 1 staklo;
- mlijeko - 1 staklo;
- voda - 1 staklo;
- šećer - 3 tbsp. žlice;
- jabuka - 1 komad;
- kruška - 1 komad;
- banana - 1 komad;
- maslac - 40 g;
- sir - 3 tbsp. žlice;
- sol - pincem.
priprema
U lonac za kuhanje, najprije kuhati vodu, a zatim sipati repa i kuhati oko 5 minuta, miješajući. Nakon toga, ulijte vruće mlijeko, pomiješajte i kuhajte još 5 minuta. U gotovom žitu, dodajte maslac i sir . Voće se oguliti i izrezati u male kocke. Širite ih u nered i pomiješajte. Nevjerojatno je ukusna i korisna kaša za žvakanje spremna. Sigurno će privući i odrasle i djecu.
Herkulovna kaša s mlijekom i suhim plodovima
sastojci:
- instant pahuljice za kuhanje - 50 g;
- mlijeko - 150 ml;
- sušeno voće (grožđice, suhe šljive, suhe marelice) - 50 g;
- med - 2 žličice.
priprema
Prvo suho voće i sipati ih s kipućom vodom za 10 minuta, a zatim drenirati vodu. Grožđice ostavljaju u potpunosti, a sušene marelice i šljive urezane u komadiće. U dubokom spremniku ulijemo grudicu, dodamo suho voće, sipa vruće mlijeko i miješamo. Zatvorite poklopac i kuhajte na laganoj vatri oko 2 minute. Nakon toga, bez otvaranja poklopca, pustimo da se skuha još 5 minuta. Medu dodamo u lagano ohlađenu kašu kako bi sačuvali sva njegova korisna svojstva. Kalorični sadržaj herkulovog kaša na mlijeku s medom i suhim plodovima je 169 kcal na 100 g gotovog proizvoda.