Zeleni čaj je jedno od najpopularnijih pića na svijetu. Pijan je u vrućem ili hladnom obliku, u čistom obliku ili uz dodatak aromatičnog bilja. Zeleni čaj je koristan sam po sebi, ali ako dodate komad limuna, možete dobiti jedinstveno iscjeljujuće i okrepljujuće napitke.
Korist i zla zelenog čaja s limunom
Čak i oni koji ne znaju što točno zeleni čaj s limunom su korisni, sigurni su u ljekovita svojstva. A ne za ništa: ovo piće je bogato supstancama koje imaju ljekovito djelovanje na ljudsko tijelo i obogaćuju ga energijom. Prednosti zelenog čaja s limunom se očituju u takvim svojstvima:
- Jača obranu tijela, pomažući bržem rješavanju patogena i lakše podnošenju bolesti.
- Smanjuje količinu štetnog kolesterola, jača zidove krvnih žila, poboljšava stanje kardiovaskularnog sustava.
- Pozitivno utječe na stanje kože.
- Obavlja funkciju pročišćavanja, poboljšava jetru, uklanja toksine i toksine iz tijela.
- Zasira tijelo s potrebnim tvarima: kalij, fosfor , fluorid, jod, tanini, pektini, provitamin A, vitamini B grupe, vitamina K, E.
- Ima antimikrobna svojstva, tako da se dekocija zelenog čaja može koristiti za liječenje bolesti.
- Prednosti zelenog čaja s limunom pružaju se na živčani sustav. Čaj ima tonicna svojstva, a sustavnom upotrebom poboljšava stabilnost živčanog sustava na stres i nadražaje.
- Zeleni čaj s limunom također je koristan za gubitak težine. Uklanja iz tijela višak
tekućina, potiče raspodjelu masti i pomaže nadoknaditi nestašice hranjivih tvari tijekom dijeta.
Kontraindikacije pijenja zelenog čaja s limunom
Zeleni čaj može biti štetan ako ga koristite u takvim slučajevima:
- s jakom uzbudljivošću;
- s hipertenzijom;
- u prisutnosti mentalne bolesti;
- u bubrežnim bolestima u akutnim fazama.