Celer je poznat po svojim korisnim svojstvima još od davnih vremena. Nedavno su različiti recepti za mršavljenje s njegovom uporabom stekli veliku popularnost. Posebna pozornost zaslužuje prehranu "juhu celera". Pomoću nje moći ćete bacati do 10 kg mjesečno. Nema ograničenja količine juhe jede, ali ipak, pokušajte da ne prejedate, osim toga možete jesti razno povrće i voće .
Korijen celera, koji je dio juhe za mršavljenje, ne samo da će dati jedinstven ukus za jelo, pomoć u borbi protiv višak kilograma, već će se pobrinuti za stanje kože. Svaka osoba ima drukčiji stav prema ovom povrću, ali rezultat koji se dobije na kraju prehrane vrijedit će. Postoji ogroman broj recepata za kuhanje prvih jela na temelju ovog povrća.
Sladoledne juhe s celerom - recepti
Slanina masnoća koja gori juha
sastojci:
- celer (stabljike) - 1 hrpa;
- Bugarski papar - 2 komada;
- mali kupus - 1 komad;
- luk - 5 komada;
- rajčice - 3 kom.
priprema
Sjeckani povrće sipati tekućinu i 15 minuta. kuhati na visokoj vatri. Nakon što protekne vrijeme, smanjujemo vatru i kuhamo povrće dok ne budemo spremni.
Sladoledna juha s celerom
sastojci:
- korijen celera - 200 g;
- boja kupusa - 250 g;
- mrkve - 200 g;
- bijeli kupus - 500 g;
- rajčica - 200 g;
- češnjak - 15 g;
- pire od rajčice - 250 g;
- ulje (masline ili povrće) - 1 tbsp. žlica;
- zelje - okus.
priprema
Boja cvjetača rascijepljena je na cvatovima i rezano povrće, dodajte u vodu i kuhajte preko male vatre. Začini (češnjak i zelje) umočeni su u vodu prije završetka kuhanja, tako da ostaje ugodna aroma koja nestaje tijekom toplinske obrade.
Zelena juha ima nulte kalorijske vrijednosti, ali to nije sve njezine zasluge, ali je vrlo korisno zbog velikog broja povrća koje su uključene u recept. Osim svega, ako uspijete podnijeti sva ograničenja prehrane (odbijanje masnog, flourish, slatkog, slanog i pušenog), ne možete se brinuti zbog činjenice da se kilogrami vraćaju. Izgubiti težinu na juhu od celera, ako i dalje igraš sport.
Dijeta vrhnje juhe od celera
Za promjenu prehrane možete pripremiti sljedeće jelo.
sastojci:
- stabljika celera - 3 komada;
- luk - 3 kom .;
- rajčica - 4 kom .;
- kupus - 1 glavu;
- paprika - 3 komada;
- mrkva - 1 komad;
- zelje.
priprema
U ovom receptu, recimo juhu, kuhani na mršavom mesu. Rezano povrće se kuha, a zatim se utiskuju u miješalicu do željene konzistencije.