Pečeno meso izvrsna je alternativa industrijskim kobasicama, a za razliku od ostalih, naše tijelo donosi ne samo okus užitka već i dobrobit.
Danas ćemo vam reći kako kuhati govedinu u pećnici. Unatoč osobitosti ovog mesa da ostane krut u mnogim jelima, s ovim načinom pripreme pokazalo se da je osobito nježno i mekano.
Goveđa pečena u pećnici u komadu folije - recept
sastojci:
- jedan komad govedine pulpe - 1-1,5 kg;
- maslinovo ulje - 100 ml;
- paprika sladoleda - 5 g;
- zemlja korijandra - 5 g;
- crni mljeveni papar - 5 g;
- mirisni mljeveni papar - 5 g;
- prašak od češnjaka - 5 g;
- luk luka - 5 g;
- mažuran - 5 g;
- senf - 5 g;
- muškatni mazivo - prstohvat;
- sol - 20 g ili okus.
priprema
Komad goveđe pulpe dobro se opere i obrisati suhom papirnatim ručnicima ili salvete. U zdjelu, kombinirajte paprika, korijander, crni i mirisni papar i muškatni oraščić, dodajte u prahu luk, češnjak, mažuran, senf i sol. Napunite pikantnu smjesu s maslinovim uljem i pomiješajte. Nastala žbuka protrljala je sa svih strana goveđeg dijela i ostavila na sobnoj temperaturi najmanje tri sata. Možete, naravno, odmah početi kuhati, ali u ovom slučaju, jelo u gotovom obliku će izgubiti okus.
Kao što ste primijetili, u ovoj marinadi postoji sol, što je pomalo suprotno mnogim preporukama za pečenje govedine u foliji u pećnici. Vjeruje se da bi jelo trebalo biti slano prije posluživanja, inače će meso izgubiti više soka i malo suši. Ako želite dobiti najviše sočan meso, a vi ne smeta činjenica odvojene soli opskrbe, a zatim marinirati govedina bez njezina sudjelovanja.
Stavite marinirani meso na list od folije, presavijeni na pola, pokrijte istim duplim listom i lijepite je dobro na stranama. Stavimo govedinu u foliju na pladanj za pečenje i postavimo na prosječnu razinu pećnice predgrijane do 200 stupnjeva. Koliko treba peći meso u foliji, morate odrediti sebe, ovisno o debljini komada, svojstvima peći i, naravno, o željenoj mekoći. U prosjeku je potrebno šezdeset i devedeset minuta.
Ako želite, možete ukloniti gornji list folije, podići tavu na najvišu razinu pećnice i ispeći govedinu ispod roštilja na željeni stupanj zatamnjenja.
Kako kuhati govedinu u pećnici u foliji marinade soje i češnjaka?
sastojci:
- pulpa govedine - 1-1,5 kg;
- češnjak - 6-7 zubi;
- soja umak - 75-100 ml;
- korijandar - 10 g;
- bosiljak sušen - 10 g;
- zira - 10 g;
- Ground crvena i crna paprika - za okus
- maslinovo ulje - 35 ml.
priprema
Kruta govedina je oprana i dobro sušena. Marinada za govedinu, za kuhanje u pećnici u foliji bit će u ovom slučaju mješavina soje umaka s začinima. Da bismo to napravili, očistimo češljeve češnjaka, stavimo ih na ploču za rezanje, prekrivamo filmom za hranu i slomimo ga dok ne dobijemo žličicu. Premjestite maslaću češnjaka u zdjelu, prelijte umak od soje, ulijte u zir, sušeni bosiljak, korijander, crni i crveni papar, miješajte i natopite rezultirajuću marinadu govedinu tri sata na sobnoj temperaturi ili sedam
Nakon što prođe vrijeme, meso stavimo na dvostruku stranu folije, izlamo ostatke marinade, podmazimo govedinu sa svih strana maslinovim uljem i prekrivamo drugi isti dvostruki rez folija. Pečati listove s obje strane, lagano ih pritisnuti na meso i staviti na list za pečenje, na prosječnoj razini grijani na 200 stupnjeva peći. Za oko sat i pol pečena govedina će biti spremna. Ako želite, možete razviti foliju i omogućiti da se meso grudi odozgo ispod roštilja.
Na spremnost, pustimo da se meso pusti oko petnaest minuta na sobnoj temperaturi, a zatim ga odrežemo oštrim nožem u dijelove i može poslužiti.