S početkom proljeća, stvarno želim uživati u okusu sočnih, ukusnih i mirisnih zelenila. Važno je u takvoj situaciji da ne nanosi štetu tijelu, budući da neke biljke, na primjer, sorrel, iako sadrže tvari korisne za zdravlje, su kontraindicirane za neke ljude.
Sorrel - sastav
Mladi lišće molimo ne samo svoju svijetlu boju i izvorni kiseli okus, već i bogat kemijski sastav. Postoje vitamini C, K, E i skupina B, kao i biotin, eterična ulja i puno kiselina. Postoje mineralne tvari u ovom zelenilu, na primjer, magnezij, fosfor , željezo, magnezij i drugi. Mnogi su zainteresirani za koliko je koristan mlada čestica, a također su zainteresirani za kalorijski sadržaj proizvoda pa vrijednost energetske vrijednosti nije visoka i za 100 g je potrebno samo 21 kcal.
Koja je upotreba čestica za tijelo?
Na svojstva koja obično, na prvi pogled, zelene lišće imaju, možete razgovarati dugo vremena. Ljekovita svojstva srži potvrđuju brojne studije:
- Pomaže u normalizaciji krvnog tlaka . Sastav lišća i korijena uključuje puno kalijevog oksalata, koji djeluje na mišiće pluća i opuštanja arterija, što smanjuje opterećenje srca.
- Redovita uporaba smanjuje rizik od razvoja raka. To je objašnjeno prisutnošću biljnih glikozida, koji imaju antioksidacijska svojstva i doprinose uništavanju slobodnih radikala.
- Upotreba sorrela za tijelo povezana je s prisutnošću u tijelu vitamina A, što je važno za zdravlje oka. Zbog ove imovine, zeleno se preporučuje jesti osobe u dobi.
- Zahvaljujući prisutnosti velike količine vitamina C, prva proljetna zelje savršeno se bori s beriberima i pomaže u jačanju imuniteta.
- Koristite lišće ne samo za unutarnji prijem, već i za vanjsko liječenje. Na primjer, iz njega je načinjena pasta koja je učinkovita u uskraćivanju, a sok uklanja iritaciju, suhoću i svrbež iz kože. Treba napomenuti da sok sadrži snažne antioksidante koji uklanja osip na sluznici usta i usana.
- Infuzija, pripremljena na osnovi suhog lišća, ima diuretski učinak, pomažući uklanjanju soli toksina iz tijela, pa čak i masnih naslaga, što ne može, već ugoditi ljudima koji žele izgubiti težinu.
- Prednost žudnje za ženama leži u njegovoj sposobnosti da eliminira neugodne simptome menopauze, na primjer, znojenje se smanjuje, očitanje tlaka se normalizira i tijelo je zasićeno korisnim tvarima.
- Koristite travu i narodne kozmetičke proizvode, tako da pozitivno utječe na stanje kose. Ako koristite vodenu otopinu pripremljenu na osnovi čorbe, možete poboljšati folikula, dati sjaj i svilenkost na kovrče.
- Ako vam glava često boli, možete se nositi s problemom jednostavno s pićem sok od sorbela. Postoje dokazi da je on učinkovit pomoćnik u liječenju reumatizma i tuberkuloze. U antičko doba koristili su se za liječenje kuga.
- Smatra se dobrom alatu za čišćenje krvi od toksina. Preporuča se uzimanje tečaja u trajanju od dva tjedna, tako da nakon obroka trebate piti 50-60 ml soka. To će biti izvrsna prevencija teških posljedica nakon trovanja, na primjer alkohola.
- Svježi sok je učinkovit u liječenju upale nazalnih sinusa. Također možete koristiti dekaciju korijena. Uz pomoć ovog narodnog lijeka možete se nositi s rinitisom i sinusitisom.
- Zbog prisutnosti askorbinske kiseline, ova biljka se smatra učinkovitim sredstvom za liječenje skorbuta.
Sladoled za giht
U prisutnosti abnormalnosti metaboličkih procesa u kojima je mokraćna kiselina slabo izvedena, a soli se taložu u zglobovima, važno je pažljivo odabrati proizvode za svoj izbornik. Ljudi koji su zainteresirani za ono što je konjska grinja korisno za giht, morat će biti razočarani jer je ovaj proizvod zabranjen. To je zbog činjenice da oksalna kiselina samo pogoršava situaciju. Osim toga, važno je uzeti u obzir da, ako konzumirate puno čorbe, povećava rizik od gihta.
Sladokus s dijabetesom
Osobe s dijabetesom trebaju pažljivo odabrati proizvode za svoj izbornik kako ne bi pogoršali zdravstveno stanje. Postoji određeni popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda. Za one koji su zainteresirani, možete se sresti s dijabetesom ili ne, vrijedi znati da postoji ova zelenila može biti, ali samo u malim količinama. Zahvaljujući bogatom kemijskom sastavu, moguće je poboljšati tijek metaboličkih procesa i normalizirati razinu šećera. Vrijedno je uzeti u obzir da često dijabetes prati i druge bolesti u kojima je kontraindicirana žabica.
Sladoled s hemoroidima
Ljudi koji imaju tako delikatan problem kao hemoroidi mogu sigurno uključiti u svoje dijetalne jela s tim kiselim zelenilom i koristiti odgovarajuće sredstvo narodne medicine. Srž, čije ljekovita svojstva dokazuju znanstvenici, ima blago laksativni učinak. Pokazalo se da ima pozitivan učinak na puknuće anusa, maternicu i hemorrhoidalne krvarenje. Važno je znati ne samo koliko je koristan, nego i kako pripremiti juhu i piti.
sastojci:
- sorrel - 50 g;
- voda - 200 ml.
Priprema:
- Travnja se komadi i napuni kipućom vodom.
- Stavite peć na malu vatru i kuhajte pola sata.
- Procijedite i ohladite juhu, a zatim piti tri puta dnevno za 1/3 st.
Sladoled za trbuh
Nemoguće je dati nedvosmisleni odgovor o tome što je čestica korisna za probavni sustav, jer je u nekim situacijama čak i opasno. Kada se konzumira u malim količinama, ovo zelje povećava izlučivanje želuca i gušterače, poboljšavajući aktivnost gastrointestinalnog trakta. Dopušten je da ga pojede ljudima koji imaju gastritis niske kiselosti. Istodobno, u slučaju ulkusa želuca, zabranjen je čvor, jer povećana proizvodnja želučanog soka negativno utječe na stanje bolesnika. Da biste zaštitili sebe, bolje je konzultirati se s liječnikom.
Srž s pankreatitisom
Uz upalu gušterače, važno je isključiti iz prehrane zelenila s kiselim okusom. U takvoj situaciji, informacije su korisne ne o tome što liječi grudi, ali ono što je opasno za pankreatitis:
- Organske kiseline imaju iritirajući učinak na probavni sustav, povećava lučenje gušterače.
- Potiče stvaranje oksalata, koji su u žučnim kanalima i mokraćnom mjehuru, pogoršava proces odljeva žuči, što može oštetiti gušteraču.
- Biljka ima koleretički učinak, što može biti štetno kod pogoršanja pankreatitisa.
Srž za jetru
Prema statistikama, broj osoba s jetrenim problemima raste svake godine. Jedan od uvjeta za brzi i uspješan tretman je pravilna prehrana. Mnogi ljudi su zainteresirani za to je li čestica korisna za probleme s jetrom i tako, zahvaljujući krizofanskoj kiselini, poboljša se intestinalna pokretljivost i stimulira proizvodnju žuči. Glavna stvar je da koristite malo zelenila u receptima. Postoje folklorni recepti koji pomažu kod bolesti jetre.
sastojci:
- korijen čorbe - 30 g;
- voda - 6 tbsp.
Priprema:
- Pomiješajte sastojke i stavite sve na malu vatru. Ostavite kuhati na sat vremena.
- Nakon završetka dodijeljenog vremena, ugasite vatru i inzistirate još 45 minuta.
- Prije upotrebe, naprezanje, a trostruka doza iznosi otprilike 1/2 st.
Povećanje hemoglobina s oksalnom kiselinom
Postoje različita mišljenja o pitanju povećanja hemoglobina u krvi, stoga je vrijedno ispitati ovaj problem. Mnogi ljudi, govoreći o njihovom mišljenju o tome što je korisno, tvrde da zbog sadržaja velike količine askorbinske kiseline ova biljka povećava apsorpciju željeza. Postoje znanstvenici koji poricaju korisnost čestica za povećanje razine hemoglobina. Oni to objašnjavaju činjenicom da je u zelenilu oksalna kiselina, koja sprečava apsorpciju željeza.
Srž nakon infarkta
Budući da u sastavu ima kalija, mnogi vjeruju da će to biti korisno kod bolesti srca. Ako pitate liječnika što pomaže u srčanom udaru, tada nećete dobiti nikakve informacije o tom pitanju, a zapravo je ovaj proizvod kontraindiciran u srčanim bolestima. Sve je pogreška prisutnost oksalne kiseline. Osim toga, ne preporuča se nakon srčanog udara koji ima rotkvicu, crni ribiz i ogrozd.
Srž za gubitak težine
Ako se osoba prebacila na pravilnu prehranu , potrebno je razmotriti prednosti svakog proizvoda. Ako ste zainteresirani za koliko je koristan alat za žene koji žele izgubiti težinu, tada će vam sljedeće informacije biti korisne.
- Pozitivno utječe na probavu i poboljšava metaboličke procese u tijelu. Zahvaljujući tome, druga hrana će biti brža i potpunije apsorbirana.
- Ako je zeleno u velikim količinama, tada će imati lagani laksativni učinak.
- S obzirom na prisutnost organskih kiselina u srži, zahvaljujući tome moguće je pročistiti tijelo proizvoda propadanja.
- Razumijevanje je li moguće smirivati gubitak težine, vrijedno je istaknuti niski sadržaj kalorija ovog proizvoda, tako da za 100 g ima samo 22 kalorija.
Tko ne bi trebao jesti rog?
Važno je uzeti u obzir da u nekim slučajevima kiselo zelenilo može biti opasno za zdravlje, stoga je vrijedno razmotriti postojeće kontraindikacije:
- Oksalna kiselina u smrti čini proizvod opasnim za ljude koji imaju problema s radom bubrega.
- Nemojte uključiti u izbornik za giht, jer ta bolest ima problema
- Ovaj proizvod je zabranjen za gastritis i ulkus s visokom kiselosti i drugim upalnim procesima u probavnom traktu. To je zbog činjenice da će oksalna kiselina iritirati sluznicu i pogoršati situaciju.