Grožđice su simbol originalnosti i atraktivnosti. Nije lako ukusno sušeno voće, ali i vrlo korisno. Korištenje grožđica za tijelo je ogromno. Koristi se ne samo kod kuhanja već iu medicini.
Koji su vitamini u odijelu?
U svakom zestu postoji ogromna količina korisnih tvari za tijelo. U odijelu, sadržaj šećera (glukoza i fruktoza) je vrlo visok, postotak doseže 87,5%. Ovo sušeno voće sadrži vlakna, pepel, dušične tvari i organske kiseline: oleanol i vinska. Sastav grožđica uključuje vitamine A, C, B6, B1, B2 i B5. Od minerala: bor, željezo, kalcij, magnezij, klor, kalij i fosfor.
Upotreba grožđica, prije svega, su prednosti grožđa. Ali vrijedne tvari u suhom voću sadrže 10 puta više nego u grožđu. Vitamin B jača živčani sustav i poboljšava sna, stresa i umora.
Utjecaj grožđica na tijelo
Maske imaju blagotvoran učinak na gotovo sve sustave ljudskog tijela. Koristi se za anemiju, groznicu, bolest bubrega, srce i GI trakt. Grožđice pomažu u rješavanju problema gubitka kose. Trudnice, koje redovito koriste grožđice, mogu nadoknaditi nedostatak željeza. Za dojilje majke, također je korisno jer može povećati laktaciju.
Velika količina magnezija i kalija uzrokuje ono što je korisno za grožđice za srce. Poboljšava vodljivost impulsa, jača miokardij i poboljšava proces srčane kontrakcije. Raisin značajno smanjuje oticanje i smanjuje krvni tlak. I nije važno što je grožđe korisno za srce, jer bilo koja vrsta ima primjetan pozitivan učinak.
Grožđice se također koriste za probleme s zubima. Oleanolna kiselina, koja djeluje kao antioksidans, inhibira bakterije. Bolesti dišnog trakta također su izgovor za uvođenje grožđica u vašu prehranu. Djeluje kao sredstvo za kašljanje. Izvrsno za upalu pluća, bronhitis i faringitis. Uzgojene grožđice također se mogu koristiti na koži, nanoseći je za oduzimanje ili prženje.
Upotreba grožđica je neporeciva, ali vrijedno je shvatiti da visok sadržaj šećera čini ovo osušeni plod vrlo kalorijski. 100 grama proizvoda ima do 300 kcal. Stoga, uporaba grožđica bi trebala biti umjerena. Vrijedno je da se suzdrže od ljudi koji pate od dijabetesa, pretilosti i ulkusa.