Perlovka je ostava korisnih tvari, koja sadrži mnogo aminokiselina, vitamina i minerala. U prehrani, bisernica se počela upotrebljavati prije više tisuća godina, čak iu Bibliji postoje reference na njega. Prvenstvo biser ječma zauzima čak i sada, zahvaljujući svojim svojstvima.
Ohladi se dobiva čišćenjem i mljevenjem zrna ječma. Ječam je nepretenciozan i raste na otvorenim poljima, apsorbira sve što je korisno od prirode.
Perlovka i njegova korisna svojstva
U vojsci, u skupini vojnika, nužno je biserno ječam. Taj se fenomen može objasniti činjenicom da je među žitaricama perlova lider u količini sadržanih proteina. To je protein koji je potreban za energiju i brzi oporavak. Lako se razgrađuje u vitalne aminokiseline i ne prikuplja se u tijelu u obliku velikih zaliha, kao što su pretjerane masti.
Pearl ječam sadrži jedinstvenu prirodnu tvar - lizin. Pomaže pri proizvodnji tijela kolagena, vrlo važnoj komponenti tijela za prirodnu suspenziju procesa starenja, daje elastičnost mladosti i kože.
Sve žitarice su izvori vlakana, ali perlovka zauzima prvo mjesto u smislu sadržaja ove komponente. Vlakno pomaže peristaltici i prirodnom funkcioniranju crijeva. Glavna prednost od bisernog ječma za gubljenje težine je da crijeva ne stagniraju, ali rade u pravilnom načinu rada, oslobađa se od šljake i raznih toksičnih tvari.
Sadržane u vitaminima bisernih boja, pomažu imunološkom sustavu da bolje bore protiv uzroka bolesti, jačaju opću snagu tijela. Bogati sadržaj vitamina B poboljšava elastičnost žila, povećava njihovu granulaciju. Sadržani vitamin A poboljšava vid, njeguje zdravlje kose i noktiju, vitamin D utječe na metabolizam kalcija i rast kostiju. Posebno je biserbar bogat vitamin E, koji je neophodan za zdravlje žena, a održava i ton i glatkoću kože lica.
Ne treba zaboraviti da je biserno ječam sposoban stimulirati funkcije i ubrzati metabolizam zahvaljujući bogatom sadržaju elemenata u tragovima, poput fosfora, kalcija, kalija, joda, cinka i nikla. Mikro uključivanje bakra s manganom pomaže u brzom izlječenju.
Popis - koliko je koristan biser ječam, teško ga je ograničiti, jer je bogat mnogim jedinstvenim prirodnim elementima, od kojih svaka utječe na organizam na svoj način.
Dijeta za gubitak tjelesne mase na temelju bisernog ječma
Zahvaljujući korisnim svojstvima bisernog ječma, temelji se na nekoliko dijeta. Ova krila pomaže postići glavne ciljeve - smanjiti težinu, poboljšati blagostanje i dati novu ljepotu na koži.
Gubljenje težine s bisernim barom može biti strogo ili štedljivo. Nemojte pogriješiti taj brzi gubitak težine, to su teške metode. Svaki od njih ima svoj jedinstveni organizam, sa svojom inherentnom metaboličkom brzinom. Pearl dijeta pomaže očistiti crijeva, normalizirati metaboličke procese i uravnotežiti unos hrane.
Na jednoj žitarici s vodom, možete sjesti najviše pet dana, jer u bisernom baru malo kalorija - 320 kcal. Ako se proces produlji, energija će biti privučena ne samo od štetnih masti, već može utjecati na vrijedne proteine.
Korištenje bisernog ječma zbog gubitka tjelesne mase u velikoj mjeri ovisi o načinu njegove pripreme, tako da se kultura treba natopiti preko noći kako bi se započeo proces rasta žitarica koji aktiviraju sve hranjive tvari. Zatim ga treba kuhati, bolje je koristiti aparat za paru, koji će pažljivo dovesti špulu na željeno stanje, čuvajući njezina svojstva.
Potrebno je dugo vremena razmišljati o ideji da li je biserbar koristan kada izgubite težinu. Malo je vjerojatno da će biti još jedan proizvod koji će smanjiti težinu i istodobno se pobrinuti
Uz dugotrajnu uporabu bisernog ječma, tijelo je zasićeno korisnim tvarima i oslobađa se svih nepotrebnih. Perlovka je jedinstveno korisno za zdravlje, njegov učinak se širi cijelim tijelom.