Danas se police trgovina pune raznovrsnih orašastih plodova i suhog voća. Zaustavit ćemo se na loncima, jer mnoge djevojke ne znaju jesu li korisnici sluzavih orašasti plodova korisni i jesu li ih jedu na dijeti.
Nutritivna vrijednost ljekovitog mesa
U orašasti plodovi su vitamini E , PP i skupina B. Osim toga, oraščići sadrže i minerale poput natrija, kalija, kalcija, magnezija, željeza, fosfora, cinka i selena. Ove matice posebno su vrijedne za one koji pate od problema s kardiovaskularnim sustavom, budući da su bogati nezasićenim masnim kiselinama, što smanjuje razinu kolesterola u krvi.
Energetska vrijednost ljekovitog mesa
Ako govorimo o energetskoj vrijednosti ljekovitog mesa, onda je to jedan od najmanjih među ostalim orasima - 600 kcal na 100 g proizvoda. Ne gledajući činjenicu da su ovi oraščići izgledali masniji od kikirikija ili oraha, minimalna kalorična vrijednost se postiže zbog prevladavanja proteina i ugljikohidrata u jezgri.
Koje su prednosti orašastih orašastih plodova?
Cashew ima nekoliko korisnih svojstava:
- Uz pretilost: samo nekoliko orašastih orašastih plodova može zadovoljiti vašu glad za najviše 3 sata, što vam neće pružiti priliku za prejedanje.
- U stomatologiji: zubari preporučuju, postoje ljekovite losione za borbu protiv upale usne šupljine i stomatologije.
- Uz razne bolesti: imaju izražene protuupalna svojstva, sluznica je indicirana za bolesti respiratornog trakta. Pacijenti s dijabetesom, ova matica pomoći će smanjiti šećer u krvi.
- U dermatologiji: to je izvrstan preventivni protiv svih vrsta kožnih bolesti, što je indicirano u liječenju ekcema i psorijaze.
- U kozmetici i farmaceutici: krema i maske su izrađene od jezgre. Školjka oraha služi kao protuotrov za ugrize otrovnih zmija.
- U kuhanju: vrlo rijetko uzrokuju alergije, cashew su izvrstan dodatak mnogim jelima.