Prije svega, potrebno je utvrditi stupanj fanatizma. To znači, kakav će sport biti uključeni - profesionalni ili amaterski. Gotovo svaki sport s amaterskim opterećenjima bit će koristan za žene, a naprotiv, gotovo svaki profesionalni sport ostavit će svoj utisak na vaše zdravlje.
Najbolji primjer ovog kontrasta je plivanje. Ako se dva puta tjedno plivate u bazenu umjerenim tempom i amaterskim stilom, zasigurno ćete biti ljepši i zdraviji. Ali ako se radi o stručnom usavršavanju, možda ne postoji druga vrsta sporta koja bi mogla zanemariti ženu. Ako se djevojka nekoliko godina pliva, a nakon što se sazri, ne može se riješiti "pretjerano razvijenih" ramena.
To jest, mi ćemo samo uzeti u obzir klase za sebe, za ljepotu, zdravlje i užitak.
Popis ženskih sportova
Dakle, na popisu, koji sport je bolje učiniti, vodit ćemo samo jedan kriterij: sport mora povećati ženstvenost.
1. Počnimo s "stereotipnim" ritmičkim gimnastikom. Stereotip, jer tko je napravio popis, kakav je sport za djevojčicu, uvijek počinju s gimnastikom. Sve je istinito: gimnastika razvija plastičnost pokreta, fleksibilnost, podiže koreografske vještine i potiče razvoj vestibularnog aparata. U ovom slučaju, budite svjesni da gimnastičari nikad nisu pumpirani, izgledaju stvarno ženstveno.
Sada se otvaraju sekcije o amaterskoj ritmičkoj gimnastici ili možete isprobati estetsku gimnastiku - vrlo sličnu vrstu sporta, ali ne i profesionalnu u početku. Osim toga, estetska gimnastika naglašava performanse prirodnih za ljudske pokrete.
2. Klizaljke - klizanje je uvijek oduševilo srca gledatelja s gracioznošću klizača koji, poput labudova u vodi, lebde na ledu. Stavili smo ovaj lik na drugu klupu na našem popisu, kakav je sport za djevojčicu, barem zato što je ova lekcija dostupna u gotovo svakom prosječnom gradu s unutarnjim klizalištem.
3. Pa, ako pišete o tome kakav je sport bolje se baviti u smislu masovne opskrbe, onda neće biti više konkurencije od plesova . Milijuni plesnih škola čekaju vas u bilo kojoj dobi, sa svim prednostima i fizičkom pripremom.
Ples ne može iskriviti žensko tijelo, naprotiv, čine mišiće rastegnute, lijepe, dugo, mijenjaju stil vašeg kretanja, ne samo na plesnom podiju nego i izvan treninga. Ples pomaže otvoriti najsloženije, povećavaju senzualnost i samopouzdanje i ljepotu.