Korisna svojstva šipka za tijelo

Šipak je jedan od najstarijih, a vjerojatno najstarijih plodova poznat čovjeku. U mnogim narodima postoji mišljenje da je šipak - to je jabuka, koju je iskušavala Eva. Kao rezultat toga, šipak je razvio mnogo imena iz "plodne bobice" (zapravo usporedba plodova s ​​tisuću sjemenki i ljudska plodnost), "lijek za stotinu bolesti". Uvjerljivost prezime ćemo vam dokazati i popis korisnih svojstava šipka za organizam.

struktura

Jedinstveni okus šipka je zbog prisutnosti fruktoze i tanina u sastavu. I bezbrižna je prednost da je granat neka vrsta "proizvod bez otpadaka", jer sve možete koristiti za dobrobit neke osobe: cvijeće, oguliti, pregrade, bobice, sjemenke, korijen i kora same grmlja. Započeti ćemo s onim što su sadržani vitamini u plodu šipka.

vitamini:

• vitamin A;
• vitamin B1;
• vitamin B6;
• vitamin B2;
• vitamin B12;
• vitamin P;
• vitamin C;
• vitamin E.

Pored vitamina u šipak također su organske kiseline:

• oksalna;
• limun;
• jabučna;
• vino;
• jantara;
• Borić.

Ne zaustavljamo sadržaj vitamina i organskih kiselina u granat. Dodatno, šipak sadrži 15 aminokiselina , šest od kojih su neophodni i uglavnom se nalaze samo u mesu.

Osim toga, šipak je bogat izvor minerala:

• bakar;
• fosfora;
• cink;
• bor;
• mangana
• jod;
• kalcij;
• željezo;
• kalij;
• magnezij;
• krom;
• sumpor;
• nikal.

korist

Nakon skromnog popisa vitamina bogatih šipakom, nije važno navesti područja zdravlja za koja ima blagotvoran učinak. Ograničit ćemo se samo na najznačajnije funkcije ove bobice.

Prije svega, šipak je prvi lijek za anemiju, kao i razdoblje oporavka nakon bolesti i prenošenih operacija. Kako je ovo plod koristan za hematopoezu instinktivno je razumljivo, samo gledajući ovo čudo.

Osim toga, šipak se preporučuje za bolesti kardiovaskularnog sustava, osobito s hipertenzijom. Dokazano je da smanjuje pritisak i djeluje umirujuće na živčani sustav.

Šipak je gotovo glavni plod dijabetičara i onih koji su skloni ovoj bolesti, nakon svega za nekoliko dana "uzimanja", a razina šećera znatno se smanjuje.

I nedavno je dokazao da granat djeluje profilaktički protiv raka dojke, a žene se preporučuju da ga konzumiraju što je češće moguće. Planira se proizvoditi lijekove za rak koji se temelje na šipak.