Med s orasima - dobro i loše

Ponekad se tako želite tretira sa slatkom poslasticom i nemojte to sami odbiti. Samo desert treba odabrati ne samo ukusno, ali i korisno. Tada neće biti štete od nje, ni za zdravlje ni za struk. Prednosti i štete meda s orasima već su napisani puno. Ovo je čest desert, koji se često može vidjeti na stolu u bilo kojoj obitelji. Da biste ga učinili korisnim, trebate znati samo nekoliko pravila za pripremu, na primjer, koristiti samo određenu vrstu matica.

Upotreba meda s orasima

Naravno, za pripremu ove delicije možete koristiti kikirikiju , pa čak i ljekovito bilje. Ali u kombinaciji s orahom med je ne samo neobično ukusan, već i koristan. Orahe sadrže mnogobrojne polinezasićene kiseline, koje su potrebne za tijelo, a med uz njih dodaje ove delikatesne vitamine.

Ovi orašasti plodovi s medom donose mnogo prednosti za žene i njihovo tijelo. Ako djevojka redovito koristi ovaj desert, ne može se brinuti zbog pojave bora ili gubitka gustoće kose. Ova delicija je prava bomba s vitaminima, a polinezasićene kiseline djeluju kao "građevinski materijal" za stanice kože, žarulje i kosti kose. Osim toga, to je izvrsno sredstvo za sprječavanje ne samo prehlada, već i raznih "ženskih" bolesti, na primjer, cistitisa ili šuga.

Također, koristi od orašastih plodova meda je to da uz redovitu konzumaciju takvog desert, gotovo zauvijek zaboravite na zamor i loše raspoloženje. Ova poslastica je univerzalni alat za borbu protiv PMS i kronični stres. Kiseline i vitamini sadržani u njemu daju tijelu energiju i pomažu u borbi s lošim raspoloženjem .

Dakle, prednosti oraha s medom su velike i opsežne, ali šteta od ovog deserta može biti samo jedna - povećanje struka, ako ga konstantno konzumiraju u velikim količinama. Isto tako, takva poslastica je vrlo kalorijska, stoga trebate promatrati umjerenost i ne jesti ga u prevelikim količinama. Vjeruje se da ako dnevno ne konzumirate više od 50 grama ove mješavine, možete poboljšati svoje zdravlje i zasititi tijelo vitaminima, a ne dobiti dodatne kilograma. U sezoni katarhalnih bolesti preporuča se povećati uporabu ove delicije na 70 g.