Od svih postova Velika korizmi smatraju se najstrožim i najvažnijim. Tijekom posta, alkohol nije dopušten, a ne možete pušiti. Brza hrana u korizmi ne smije se sastojati od mesa, ribe, mlijeka i jaja, bunja, slatkiša, majoneze - sve je to isključeno. Tijekom poste, receptima za korizmenu hranu su proizvodi biljnog podrijetla. Možete koristiti proizvode kao što su cvjetača, krumpir . Također riža, povrće, patlidžana, bundeva, tikvice, gljive, grah. Korizmeni dani su prikladna jednostavna lenta hrana - razni kiseli krastavci, krekeri, orašasti plodovi, crni kruh, žitarice kuhane na vodi. Na blagdane možete koristiti svečane, mršave ribljih jela.
Pravila prehrane
Najstroža brzina je prvi i zadnji tjedan. Prvi petak je uobičajeno jesti kuhani pšenicu sa šećerom i medom. I na Net ponedjeljak, trebate gladovati.
U ponedjeljak, srijedu, petak se opaža suhoća. U skladu s korištenjem vode, kruha, voća, povrća, kompote. U utorak i četvrtak trebate jesti vruće jelo, bez dodavanja ulja. I u subotu i nedjelju jesti hranu, začinjenu biljnim uljem.
Mnogi ljudi zbunjuju mršavo jelo s vegetarijanskom kuhinjom. Ne stari vegetarijanci mogu konzumirati ulje, mlijeko , sir, jaja, ali ne jesti ribu. U korizmi, naprotiv, ne može jesti jaja i mliječne proizvode, ali je dopušteno konzumirati ribu i plodove mora u određenim danima.
Netko vjeruje da jedenje dana posta postaje neupotrebljivo i prilično neukusno. Ali danas su mršavi recepti toliko različiti da prelaze okus obične hrane.
Postoji ogroman izbor recepata za stolom. Nisu tako teško pripremiti i često se koriste u sirovom obliku. Kao što je rečeno u ponedjeljak, srijedu i petak. Ovo je ogroman plus, jer ovih dana ne moraju stati uz peć, što će uštedjeti vrijeme i trud.
U drevnim vremenima, za djecu, uspostavljeno je pravilo: da se jede samo u prvom i zadnjem tjednu posta. Ali u našem stoljeću roditelji rijetko hrane djecu s nagnutim jelima jer smatraju da je postanjan osobni odabir i uvjerenja da djeca još uvijek nisu inherentna.
Koruška hrana na Badnjak
Božićni brzi, koji se nazivaju i Filippov, započinju i završavaju svake godine u isto vrijeme. Od 28. studenog do 6. siječnja prije Božića.
Za razliku od korizme, božićni brzi nisu tako strogi u apstinenciji od hrane. Ali je također zabranjena upotreba proizvoda životinjskog podrijetla. U određenim danima redovnici su zabranjeni jesti ribu i biljno ulje.
Na početku posta, kvaliteta naše hrane dramatično se mijenja. Ne postaje tako kalorična i brže se digesti. Zato nije tako lako premjestiti se od brzih jela na jednostavniji, mršaviji. Najteže je da se prvo promatra post. Na Badnjak, ljudi uče važnu lekciju - temeljito žvakanje hrane.
Postoje situacije kada se osobni blagdan poklapa s božićnim brzinama. U ovom slučaju najbolje je odgoditi proslavu danima nakon kraja posta. Ako ne postoji takva mogućnost, onda na stolu trebao biti mršavih proizvoda.