Jesen i zima - ovo je vrijeme najneobičnijih izgleda i okusa s kasno zrenjanim plodovima, koje svoje slatkoće stiču tek nakon što udari u mraz. Dijeta na kaki je besprijekorna inačica zimske mono prehrane s kojom se može natjecati, osim gubitka težine agrumi, a potom i amateru.
Reći ćemo vam o velikim blagodatima dragulja za gubitak težine i cijelom tijelu.
Korisna svojstva
Cachram je visoki ugljikohidratni plod, sadrži fruktozu i glukozu, pa ga dijabetičari ne mogu koristiti u svakom slučaju. Ali ljudi koji nemaju problema sa šećerom mogu vrlo učinkovito izliječiti srčani mišić s tim šećerima. A ako uđeš u probleme kardiovaskularnog sustava, kaki se može prepoznati kao plod jezgre. To dokazuje svoj sastav vitamina:
- vitamini skupine B;
- karoten;
- vitamin PP;
- vitamin C;
- Kalij i natrij (osobito srčani mikroelementi);
- željezo;
- fosfora;
- magnezij.
Ovaj se plod aktivno preporučuje za hipertenziju, aterosklerozu, varikozne vene, bubrežnu bolest, živčani sustav i metabolizam.
Mršavljenje
Ali ne zaboravimo na glavni cilj - gubitak težine. Kalorijski sadržaj kajga omogućuje njegovu upotrebu s prehranom, samo 60 kcal na 100 g. Istodobno, plodovi persinona su zasićeni i neće dovesti do gladnog onesvijesti.
Šaron tijekom prehrane ne samo da će vam pomoći da izgubite težinu, već će vas zadržati od pada, depresije, odbijanja duha, jer je prirodni antidepresiv.
Postoji poznata petodnevna mono-dijeta na kavama. Prvi dan jedete 1 kg persimmona, drugi - 1,5 kg, treći - 2 kg, a zatim dolje - 1,5 i 1, respektivno.
Za više od pet dana, ovaj prilično egzotični proizvod ne bi trebao biti konzumiran zbog tannic supstance u sastavu bobica - zatvor može nastati.
I tijekom prehrane preporučujemo dodavanje raženog kruha na jelovnik po potrebi, pijenje više vode, biljnih dekocija i zelenog čaja bez šećera.