Proljev ili, u običnim ljudima, proljev je crijevni poremećaj, u kojem ima čestih labavih stolica. Potiče da može biti niz bolesti - želučanog i dvanaesnog ulkusa, kronične upale, ulceroznog kolitisa, raka rektuma i drugih, kao i određene hrane i nepridržavanja higijenskih mjera. O tome što bi trebalo biti prehrana s proljevom kod odrasle osobe, opisat će se u ovom članku.
Prehrana za proljev i disbiozu
Budući da ova bolest teško dehidrira tijelo, uzrokuje koliku bolest, oteklina , fermentaciju i poremećaja crijevne mikroflore, pacijentova prehrana treba biti formulirana tako da smiruje nadraženu mukoznu membranu, ukloni upalu i napuni nedostatak tekućine u tijelu. Sve primljene hrane moraju biti kemijski, termički i mehanički štedeći kako bi se smanjili naprezanje na probavnom traktu. Radi se o onom koji ne sadrži kiseline, začine i začine, ima ugodnu temperaturu i strukturu, lako se probavlja.
Vrlo je važno uključiti u prehrambene proizvode koji imaju obvezujući učinak, a to uključuje rižu, trešnja, dunje, žele. Riža se može koristiti kao ukras, a još je uvijek korisno piti njezino izvarenje. Bilo koja masna i pržena hrana može samo pogoršati stanje, tako da meso i riba trebaju odabrati vrste s niskim udjelom masti i kuhati za parenje ili kuhanje, ili još bolje kolače za pari ili mesne kuglice, i za ukrasne krumpire, paprene metvice na vodu bez dodavanja ulja.
Prehrana u sindromu razdražljivog crijeva s proljevom uključuje kašu, ali samo na vodi. Ogromna prednost može donijeti "slimy" juhe na juhu od malih masnoća, žele i žele, jaja i sir, ali od svježeg voća i povrća treba odbaciti, budući da njihovo vlakno samo otežava postojeći problem. Jednom dnevno možete peći jabuke i gotovo bez ograničenja postoje banane koje su bogate kalijem, isprane iz tijela tijekom perioda proljeva. Prvog dana bolesti, ne možete ništa jesti, ali piti samo mineralnu vodu bez plina, regidron, biljni ili crni čaj s limunom, bujon divlje ruže. I sljedeći dan, malo i postupno početi jesti.
Prehrana nakon proljeva
S normalizacijom stolice neko vrijeme je bolje držati štedljivu prehranu - oko 3-7 dana. Opet, izbjegavajte sve što može izazvati iritaciju želuca i crijeva. Za poluproizvode nemojte još prekinuti, sami kuhati hranu, osim prženja, a povrće nije sirovo, nego ukrašeno. Takva prehrana nakon proljeva u odrasloj osobi pomoći će vratiti normalno funkcioniranje probavnog sustava.