Zemlja kruška, također zvan Jeruzalem artičoka, ima ogroman broj korisnih svojstava. Ovaj korijen služi za liječenje mnogih bolesti stoljećima. Osim toga, ova biljka je toliko nepretenciozna u njegovanju i uzgoju da se može razmnožavati na gotovo svim područjima.
Sastav Jeruzalema artičoke i korisna svojstva
U ovom korijenu sadrži veliki broj tvari koje pogodno utječu na djelovanje cijelog organizma: U Jeruzalemu se nalazi artichoke inulin, koji aktivira proces obogaćivanja tijela fruktozom. Ova tvar jednostavno je potrebna za osobe koje pate od dijabetesa.
Ovaj korijen ima pozitivan učinak na aktivnost probavnog trakta i briše tijelo raznih toksina i proizvoda propadanja. Zemlja kruška pomaže tijelu da se odupre djelovanju virusa i infekcija, kao i normalizira krvni tlak i ublažava glavobolju.
Jeruzalemska artičoka je naširoko koristi u kozmetici, budući da ima sposobnost glatkih i dubokih bora.
Jeruzalemska artičoka za gubitak težine
Činjenica da ovaj korijen pomaže da se riješi ekstra kilograma, dokazana je provođenjem brojnih eksperimenata. Jeruzalemska artičoka poboljšava metabolizam masti i ugljikohidrata u tijelu, što pomaže u smanjenju tjelesne težine. Također je dokazano da ovaj korijen usjeva ima mogućnost smanjiti apetit . Osim toga, artičoka u Jeruzalemu pomaže u liječenju bolesti uzrokovanih prekomjernom težinom, na primjer, usjevi korijena normaliziraju krvni tlak i poboljšavaju aktivnost krvnih žila i srca.
Također je važno napomenuti da ovaj proizvod ima nisko kalorijski sadržaj, samo 61 kalorija, što na bilo koji način neće pokvariti vaš lik.
U narodnoj medicini postoji recept koji vam omogućuje da se riješite dodatnih kilograma. Morate iscijediti sok od korijena, koji treba jesti 50 grama ujutro sat vremena prije jela, a navečer sat vremena poslije. Tijek takve tehnike je ne više od 15 dana. Dijeta će biti korisnija ako u izborniku uključite arcizu u Jeruzalemu. Sastav ovog korijena je vitamin B, C i PP, koji je također karakterističan za visoko kalorijski kruh i dobre dodatke prehrani. S obzirom na to, salate s arcizijem u Jeruzalemu preporučuju se da u svoju prehranu uključe ljude koji se intenzivno bave sportom. Osim toga, tijekom prehrane se preporučuje jesti za večeru i kao snack nasadi na velikom korijenu (200 g) i sok od pola limuna. Takva salata će smanjiti kalorijski sadržaj prehrane za oko 500 kcal.
Nije preporučljivo koristiti arcizu iz Jeruzalema kao osnovu za mono-dijetu. Budući da takvo ograničenje u hrani povećava mogućnost da se razbije i pojede mnogo zabranjene hrane. Najbolje je kombinirati ovaj korijen s drugim korisnim proizvodima.
Jeruzalemska sirup artičoka - korisna svojstva
Slast ovog proizvoda osigurava voćni sok. ovi
Ovaj se proizvod preporučuje da se upotrijebi kao aditiv za hranu, kao sredstva za utvrđivanje čvrstoće. Osim toga, to povećava performanse, pa se preporučuje da ga koristite tijekom jakog mentalnog i tjelesnog napora. Ipak, sirup artičoke u Jeruzalemu pomaže u borbi s problemom metabolizma , kao i vraćanju aktivnosti gastrointestinalnog trakta. Preporučljivo je upotrijebiti ga za normalizaciju intestinalne mikroflore. Ove korisne osobine su topinambour sirup, koji je najmanje 50% dijetalnih vlakana.