Prokulice su jedna od najmlađih kultiviranih povrća. Savršeno je za juhe, lonce , može se pržiti s sirom, punjenom jaje ili slaninom. Pogledajmo neke izvorne i ukusne recepte s krošnjama s kruhom.
Juha recept s keljama od lisica
sastojci:
- krumpir - 2 komada;
- kuhana svinjetina - 200 g;
- sol, papar - okus;
- Prokulice - 300 g;
- mrkva - 100 g;
- poriluk - 100 g;
- biljno ulje.
priprema
Sjeckajte moju poriluku i izrežite ga u krugovima, koristeći se i bijelim dijelom luka i zelenim perjem. Mrkva mrvo, čistimo, slomimo kocke i prolazi zajedno s lukom na biljnom ulju do mekog stanja. Ovoga puta uzmemo klice od Bruxellesa, obrađujemo, uklanjajući sve gornje lišće. Krumpir se čisti, rezati na trake i kuhati u malo slanoj vodi. Zatim stavite pripremljeni kupus, povrće, pečenje mesa u kipuću vodu, ulijte biljno ulje, stavite sol i papar okusite, kuhajte sve dok ne budete spremni. Spremna juha prolila se na tanjure, napunila kremom ili vrhnjem i poslužila za stolom.
Recept za pržene prokulice
sastojci:
- maslac - 100 g;
- vino bijelog octa - 2 tbsp. žlice;
- češnjak - 2 češnja;
- sol, papar - okus;
- Prokulice od lisnata - 1,5 kg.
priprema
Prosijane su kulture lisnata, uklonite vanjske listove, isprane u vodi pomiješane s limunovim sokom ili ocem i kuhajte na niskoj temperaturi. Zatim ga pažljivo bacite u cjedilo, isperite pod tekućom vodom. U tavi stavite komad maslaca, rastopite ga i položite kupus. Pržite preko srednje topline, stalno miješajte sve dok kupus ne postane lagano zlatni. Prije posluživanja, dodajte sol našem stolu i ulijte naše jelo na vrh bijelog vinskog octa.
Recept za kruh u Bruxellesu
sastojci:
- Školjke od lisca - 500 g;
- brašno - 100 g;
- jaje - 1 komad;
- biljno ulje - 30 ml;
- sol - okus.
priprema
Kupus se opere, staviti u tavu, sipati tekućom vodom, staviti sol, miješati i kuhati dok spreman. Jaja umakati zajedno s sol sve do jakih vrhova, postupno sipati u brašno, začini i miješati. Kao rezultat, trebali biste imati gustu paste . Zatim, umočite svaki kochanochek u tijesto i pržite u biljnom ulju.
Recept za salatu iz kruhova u Bruxellesu
sastojci:
- biljno ulje - 2 tbsp. žlice;
- Školjke od lisca - 500 g;
- piletina - 200 g;
- maslac - 40 g;
- sir "parmezan" - 50 g;
- kiselo vrhnje - 1,5 tbsp. žlice;
- mrkva - 1 kom.
Za marinadu:
- soja umak - 2 tbsp. žlice;
- češnjak - 2 češnja;
- papar - okus.
priprema
Recept za kuhanje salate iz Bruxellesa s piletinom vrlo je jednostavan,
U slanoj vodi, prokuhajte prokulice, a zatim ohladite, izrežite na dva dijela i pržite u tavi, maslac. Mrkve se čiste, utrljaju na posebnu grater i prođu zajedno s ukiselenom piletinom fileta u biljnom ulju 10 minuta. Na samom kraju, dodajte kiselo vrhnje, promiješajte i pirjati još 5 minuta pri niskoj vrućini. Spremni pečenje dodajte kupus, pospite ribanim sirom, promiješajte i poslužite salatu na stol u toplom obliku!