Skuša u foliji u pećnici - izvorne ideje pečenja ribe

Skuša u foliji u pećnici ne samo da rješava spor o pravilnosti kuhanja na ovaj način, nego također pokazuje univerzalnost, korisnost i idealne kvalitete okusa. Masna riba je financijski dostupna, ima jedinstvena svojstva i savršeno se usklađuje s povrćem i začinima, što je posebno vrijedno za kuhanje.

Kako kuhati skuše u pećnici u foliji?

Skuša je pečena u foliji u pećnici - ne samo riblji jelo, već koristan i ukusan izvor vitamina koji zadržava svojstva takvom tehnikom toplinske obrade. Diversificirati dnevnu prehranu ili podnijeti na svečanom stolu sličan proizvod može biti lako, ako se pridržavate pravila u pripremi ribe i daljnje pripreme.

1. Skuša u foliji u peći u cjelini će zahtijevati prethodno čišćenje. Potrebno je probaviti trupove, ukloniti krvne žile duž grebena i škrge radi izbjegavanja gorčine.
2. Ako recept sugerira punjenje, pobrinite se za njezinu sokovnost, aromu i kombinaciju sastojaka.
3. Tijelo od ribe treba biti svježe, kao dugoročno skladištenje postoji gorčina.
4. Prilikom pečenja, pridržavajte se preporučene temperature, kako ne biste prevagnuli od proizvoda.

Skuša s limunom u foliji u pećnici

Skuša s limunom pečenim u foliji - gastronomski klasici koji ne zahtijevaju posebnu vještinu. Dovoljno je od svježe ribe polovica, pikantni citrusa i pola sata da biste dobili mirisan remek-djelo. Šarm jela je u svojoj jednostavnosti, stoga se nemojte nositi sa začinima, oni su u stanju "utopiti" specifičan okus skuša.

sastojci:

• skuša - 850 g;
• biljno ulje - 2 tbsp. žlice;
• limun - 1 komad;
• ružmarin je prstohvat.

priprema

1. Izrežite trupla, izvadite škrge i izrežite površinu.
2. Podmazujte maslacem, sezom i umetnite u rezove krugove limuna.
3. Stavite ribu na list za pečenje folijom i omotajte.
4. Miris slada u foliji u pećnici kuha se 40 minuta na 180 stupnjeva.

Skuša s krumpirom u foliji u pećnici

Skuša s krumpirom u foliji je zadovoljavajuća i hranjiva opcija za svaki dan. Za pripremu će trajati četvrt sata, što će kasnije biti nadoknaditi. Posuda, uključena u kategoriju "dva u jednom", zamijenit će cijeli obrok, a ne dodavati dodatne kalorije, budući da su proizvodi pečeni u foliji i zagušeni u vlastitom soku bez masti.

sastojci:

• trupac - 1 komad;
• krumpir - 5 kom .;
• zeleni luk - šaku.

priprema

1. Ulijte polovicu krumpira, polovite krumpir i kuhajte 8 minuta.
2. Stavite krumpir i skuše na foliju i, okrenuvši se, stavite u pećnicu.
3. Skuša s krumpirom u foliji u pećnici priprema se 40 minuta na 180 stupnjeva.

Skuša s povrćem u foliji u pećnici

Skuša pečena s povrćem u foliji idealna je kombinacija kuhanja, koja se postiže ne samo po osobinama ukusa, već i prehrambenim. Natječaj, pravilno pečena riba i povrće imaju niski sadržaj kalorija i savršeni su za ljubitelje zdrave prehrane. Nemojte se ograničiti na krumpir i mrkvu, jer riba "prijatelji" sa svim povrćem.

sastojci:

• skuša - 650 g;
• rajčica - 3 komada;
• Bugarski papar - 2 komada;
• luk - 1 komad;
• crni mljeveni papar - prstohvat.

priprema

1. Izrežite izlijevanje ribe.
2. Povrće odrezati, sezona i rasporediti s ribom na pladanj za pečenje s folijom, presavijanje omotnice.
3. Skuša za pečenje u foliji u pećnici na 180 stupnjeva oduzima pola sata vremena.

Skuša s narančama u foliji

Recept za skuše u foliji u pećnici nije samo tradicionalan pristup već i konstantni gastronomske eksperimente. Korištenje agruma je česta i uvijek uspješna praksa, pa stoga, iako se nastavlja maštati u kuhinji, vrijedno je pokušati narančasto i osigurati savršenu kompatibilnost s ribom. Savršeno pola sata.

sastojci:

• skuša - 750 g;
• narančasto - 1 komad;
• jogurt - 3 tbsp. žlice;
• crni mljeveni papar - prst;
• češanj češnjaka - 2 kom.

priprema

1. Zagladite skupe i izrežite ga.
2. Izrežite na komadiće.
3. Pomiješajte zest i sok od naranče, dodajte češnjak, papar i jogurt.
4. Podmažite ribu, umetnite u šalice naranče i zarotirajte foliju.
5. Priprema skuša u pećnici u foliji na 200 stupnjeva trajat će pola sata.

Punjena skuša pečena u foliji u pećnici

Pravilno jedenje - ne znači skupo, a to potvrđuje i punjena skuša u foliji. Recept uključuje financijski pristupačne proizvode s kojima možete pripremiti jelo vrijedno ne samo dnevnog jelovnika, već i svečanog stola. Neograničene kombinacije okusa omogućit će svaki put iznenađenje članova kućanstva i gostiju.

sastojci:

• trupac - 1 komad;
• šampinjoni - 300 g;
• sir - 90 g;
• luk - 1 kom.

priprema

1. Skinite trupla iz glave, grebena i kostiju.
2. Počnite s mješavinom ribanog sira i prženih gljiva.
3. Prijelaz u pećnicu 40 minuta na 180 stupnjeva.

Skužite kriške u foliji u pećnici

Sjeckanje kriške u foliji - jednostavan i pristupačan način stvaranja jedinstvenog jela pola sata, ako je pravilno pripremljen proizvod. Za brz rezultat kulinarske trikove pomoći će: lagano zamrznuta riba lakše se izrezati na komadiće, brzo marinirati, peći, a za ružičasti izgled posljednjih 10 minuta pripremaju se.

sastojci:

• trupac - 2 kom .;
• luk - 1 komad;
• majoneza - 55 g;
• ketchup - 40 g;
• paprika - prstohvat.

priprema

1. Pripremljene kriške od ribe i prstenovi od lukova.
2. Pomiješajte ketchup i majoneze.
3. Ulijte ribu u smjesu i stavite s lukom u foliju.
4. Skuša u foliji u pećnici kuha se 30 minuta na 180 stupnjeva.

Skuša s senfom u foliji

Skuša u umaku od senfa u foliji pikantna je recept s kojim se aktivni okus ribe omekšava i apsorbira novim okusima. Jednostavan i nepretenciozni način kuhanja zasluženo je popularan među radnim kućanicama, iz vrlo jednostavnog razloga - svjetlo, ukusan i izrađen od običnih sastojaka koji su uvijek pri ruci.

sastojci:

• skuša - 3 komada;
• senf - 3 tbsp. žlice;
• majoneza - 2 tbsp. žlice;
• soja umak - 1 tbsp. žlica;
• sjemenke korijandera - prstohvat.

priprema

1. Pomiješajte sve sastojke za umak. Podmažite ih s ispražnjenom ribom.
2. Postavite ribu na foliju, pokrijte umakom, zatvorite foliju.
3. Pecite 20 minuta na 200 stupnjeva.

Skuša pečena u pita kruhu i foliji

Skuša za pečenje u foliji u pećnici nije ograničena na banalni recept. Zapanjujući primjer je uporaba pita kruha, ne samo kao izvorni hrani, već i radi zaštite od sušenja, sitosti i prehrambene vrijednosti. Nije teško zdjelu u kuhanju zahtijevati vještinu - morate ukloniti kosti, greben i napuniti abdomen mirisnim punjenjem.

sastojci:

• trupac - 1 komad;
• lavash - 1 komad;
• cilantro - šaku;
• sok od limuna - 2 žlice. žlice;
• maslac - 50 g;
• rajčica - 5 kom.

priprema

1. Uklonite trup od glave, kosti i pospite soka.
2. Mješavina sa zelenim i rajčicama.
3. Podmažite pita kruh s uljem, postavite ribu, okrenite pita kruh u valjak i umotajte ga u foliju.
4. Pecite 40 minuta na 190 stupnjeva.
5. Prilikom posluživanja, rezati na kriške.