Postoji mnogo različitih dijeta, a glavni su za upotrebu proizvoda, jela ili pića, koji pridonose gubitku težine. Postoje ljudi koji su jako voljeli piti čaj s mlijekom, dok uvjeravaju da je to ne samo ukusno, već i korisno za zdravlje i lik. Postoji posebna dijeta za mlijeko, koja nije stroga, ali daje dobre rezultate. Na kraju, vrlo je jednostavno prebaciti na pravilnu prehranu.
Dijeta za mlijeko tjedan dana
Ovo piće, koje je vrlo popularno u Engleskoj, ima brojne korisne radnje, dokazane eksperimentima. Čaj s mlijekom pomaže očistiti tijelo toksina i višak tekućine, a također jača zaštitne funkcije tijela. Također pomaže tijelu da apsorbira masno tkivo.
Moguće je organizirati dana za istovar ovog pića, ali postoji i dijeta namijenjena 7 dana. Ne postoji strogi izbornik u ovoj metodi gubitka tjelesne težine i može se formirati samostalno, s obzirom na pravila dijetetskog i dodavanja mlijeka. Razmislite o izborniku za primjer:
- Doručak : 1 tbsp. molokochaya.
- Snack : dio zobene pahuljice kuhane na vodi, s žlicom meda. U roku od 30 minuta. prije večere popiti 1 tbsp. molokochaya.
- Ručak : posluživanje juhe od povrća i komad kuhanog prehrambenog mesa.
- Snack : 1 tbsp. molokochaya.
- Večera : vapno ili kuhano povrće.
Za prehranu za mlijeko trebate pripremiti piće čiji je recept vrlo jednostavan. Najjednostavnija opcija - miješati mlijeko i čaj, u željenom omjeru prema ukusu. Tu je i mogućnost koja je posebno popularna među engleskim. Za početak priprema se priprema, za koju se uzme 150 g vode, malu žlicu od neprerađenog piva. Nakon toga uzmite šalicu, zagrijte je za par i ulijte 1/3 mlijeka. Zatim ga razrijedite s pivom da biste napunili čašu.
Izlazak iz prehrane za mlijeko znači prijelaz na pravilnu prehranu, koja će ne samo zadržati rezultat, nego i baciti nekoliko dodatnih kilograma.