Ne tako davno, Američka udruga za srce dokazala je da tijekom prehrane s koronarnom bolesti (ishemijska srčana bolest) količina konzumiranih kalorija mora biti barem 40% svih kalorija koje svakodnevno dolaze s hranom.
Dijeta za pacijente s ishemijskom bolesti srca
Ono što je važno uključiti u vašu prehranu, pa ovaj kruh nije napravljen od pšeničnog brašna od najvišeg razreda, već od cjelovitih žitarica, grubog mljevenja ili mekinje. Za razliku od prvog, oni sadrže veliki broj tvari korisnih za tijelo, uključujući srčani mišić. Osim toga, ne zaboravite da tijekom dana trebate jesti što više voća i povrća što je više moguće. Želite li nešto zadovoljno? Zatim naslonite na kašu, tjesteninu i, naravno, za engleski doručak, za zobene pahuljice. Minimizirajte potrošnju masnoće janjetine, masti, svinjskog mesa, svinjetine, svih vrsta pušenih proizvoda, kobasica, kobasica i drugih.
Kako bismo se riješili koronarne bolesti srca i spriječili pojavu Alzheimerove bolesti, jedu ribu dvaput tjedno i prepustimo se plodovima mora. Međutim, do zadnjeg dopuštenog ne uključuju kavijar i rakove.
Dijeta za koronarnu bolest srca i anginu
Osnovna dijeta je dijeta broj 10. Dakle, smanjujemo potrošnju soli za stol, ali istovremeno obogaćujemo prehranu bobicama, voćem i povrćem. Usput, oni koji pate od IHD, liječnici preporučuju hranu bogatu kumarinom:
- krkavine;
- struja;
- višnja;
- višnja;
- borovnice;
- smokve.
- Iz prehrane isključujemo sljedeće:
- žumanjak jajeta;
- jetre;
- špinat i srž.
Ako imate tendenciju tromboze, nemojte jesti i crni ribiz.
Kuhamo hranu za par, kuhamo, pečemo ili ga iscijedimo. Na taj način koristimo laneno ili maslinovo ulje .
Dijeta u CHD i aterosklerozi
U tom slučaju, životinjske masti zamjenjuju se biljnim mastima, au prehrani su oni proizvodi koji su obogaćeni vitaminima P, B skupinom, magnezijem,
- rastresiti čaj;
- nisko masno mlijeko;
- juhe;
- maslac;
- jaja;
- morski kelj, dagnje;
- heljda, proso i zobene pahuljice;
- povrće i voće.