Voditi zdrav stil života postao je vrlo moderan. Modno je napraviti fotografije u teretani, postavljati slike na društvenim mrežama o tome kako sam "trenirao i bio jako umoran". U istim društvenim mrežama postoji vrlo aktivna promocija raznih vrsta sportske prehrane i anaboličkih steroida. Ako su anabolički lijekovi legalno zabranjeni, tada postoji iscjedak sportske prehrane koja nije službeno zabranjena, ali ima sličan učinak na tijelo. To su peptidi. Danas ćemo razmotriti važnost peptida za rast mišića.
Peptidi - što je to?
Peptidi su prirodne ili sintetske tvari koje se sastoje od aminokiselina. Varijacija spojeva je ogromna, tako da možete odabrati lijek za regulaciju bilo koje funkcije tijela. Sportaši najčešće koriste peptide za rast mišića i spaljivanje masnoća . Peptidi u dizanju snage koriste se kao alternativa steroidima. Za razliku od potonjeg, peptidi nisu zabranjeni zakonom, oni su vrlo teško identificirati u doping testovima, budući da te supstance imaju mali poluživot i vrlo brzo uklanjaju iz tijela. Istodobno, ti dodaci pomažu u povećanju sportske izvedbe, kada bi tijelo, čini se, već učinilo sve što je moglo.
To nisu svi pozitivni aspekti korištenja peptida za sportaše. Prvo, oni se mogu slobodno naručiti i kupiti bez brige o kaznenom progonu. Drugo, tijek takvih lijekova mnogo je jeftiniji (nekoliko puta) tijekom anaboličkih steroida.
Nakon uvođenja u tijelo, peptidi izazivaju proizvodnju određenih hormona koji su odgovorni za određene funkcije tijela. Proizvodnja hormona može započeti odmah nakon davanja lijeka, a to je maksimalno u ovom trenutku. Postoji i vrsta peptida koji organiziraju otpuštanje hormona u krv ne u isto vrijeme, već ojačavaju vršne faze aktivnosti samog organizma.
Na primjer, može se razmotriti uporaba takve tvari za povećanje koncentracije hormona rasta. U prvom slučaju, maksimalna količina hormona u krvnoj plazmi postiže se nakon davanja lijeka, obično unutar 20 minuta. U drugom slučaju, lijek ne smanjuje dnevne cikluse formiranja hormona, samo ih ispravlja. Stoga će maksimalni iznos biti zabilježen noću, otprilike jedan sat nakon zaspavanja.
Stoga je važnost peptida za izvođenje sportaša kolosalna: relativno je jeftina, a nije nadzirana na kontroli dopinga i daje ogromne rezultate kada je tijelo postiglo svoj prirodni maksimum. Pitanje je, je li vrijedno koristiti peptide ljudima koji nisu uključeni u veliki sport.
Sportska prehrana: peptidi
Takva supstancija kao peptidi ima mnoga pozitivna svojstva i osobine koje se aktivno promoviraju i uvode u svijest stanovništva. Međutim, apsolutno se ništa ne govori o štetama i nuspojavama. Prilikom odlučivanja da počnete koristiti sportske peptide, trebali biste jasno shvatiti da postoje kontraindikacije i nuspojave u bilo kojoj supstanciji, čak iu sjemenkama i valeriji. Stoga je najbolje konzultirati liječnika prije uzimanja takvih lijekova i pripreme tečaja. To je s liječnikom, a ne s trenerom.
Treba uzeti u obzir da je od 20 poznatih aminokiselina moguće sintetizirati veliki broj pripravaka, od kojih će svaki imati drugačiji učinak na tijelo. Na primjer, postoje peptidi za snagu, za bolji oporavak, za veću izdržljivost, za spaljivanje masnoća i gubitak težine. Naravno, peptidi za žene trebaju biti različiti od muškaraca. Budući da nepravilno odabrana sportsko ishrana može izazvati ljude da izbace estrogen (ženski spolni hormon) - to je ispunjeno ginekomastijom. I kod žena, višak testosterona dovodi do prekomjernog rasta dlačica, smanjenja tonova glasa i drugih neugodnih stvari.
Općenito, peptidi se koriste u sportu željeza.
Proizvodnja hormona po tijelu je vrlo suptilan i slabo poznat smjer medicine, pa ni iskusni stručnjak nije imun na pogreške i neželjene posljedice upotrebe peptida. Osim toga, svi su ljudi posve drukčiji, a ono što se dobro odvija može uzrokovati ozbiljne poteškoće drugima.