Glatka lubenica - 9 izvornih ideja za pripremu ljetnog pića

Užitak sebe i voljenima s korisnim i hladnim pićem pomoći će originalnim receptima za smoothies od lubenice. Osvježavajući napitak ide hranjiv, niskokaloričan i iznenađujuće ukusan. Varijabilnost recepata će privući svakog kuhara koji želi diverzificirati svakodnevnu dosadnu prehranu.

Kako napraviti glatka lubenica?

Prije nego počnete pripremati delikates, morate shvatiti što se kombinira s lubenicom u smoothie. Crvena pulpa je vrlo hirovita, brzo prozračna i oksidirana, tako da ne možete pripremiti ukusan piće za buduću upotrebu. Koktel se može pripremiti na temelju različitih, ponekad i neočekivanih proizvoda.

1. Kombinira lubenicu s različitim plodovima i bobicama. Dodatak temelj pića može biti banane, dinja, grožđe ili limun.
2. Savršeno se očituje u piću od metvice. Pravilnom izvedbom lubenica smoothies će nalikovati poznatom koktelu "Mojito" .
3. Temelj voćnog koktela je mlijeko, jogurt ili sladoled, možete smanjiti kalorijski sadržaj uklanjanjem mliječnih proizvoda, dodavanjem sastava gustih voća - banana, na primjer.
4. Ideal je glatka u miješalici od lubenice s ledom. Teško je postići potrebnu gustu konzistenciju drugih improviziranih instrumenata.

Lubenica glatka u miješalici

Ukusna i prozračna lubenica smoothies - recepti za miješalicu su jednostavni i svatko će moći realizirati bilo koju ideju i kombinirati sve vrste sastojaka na temelju vlastitih sklonosti. Da bi se sastojci dobro namotali, neki od proizvoda moraju biti zamrznuti unaprijed ili dodati pregršt kockica leda. Zatim se predlaže osnovna metoda za izradu napitka, koja se može mijenjati prema ukusu.

sastojci:

• lubenica pulpa - 500 g;
• jogurt nije slatko - 100 ml;
• mlijeko - 100 ml;
• med - 1 tbsp. l;
• led - 5-6 kocka.

priprema

1. Lubenica se stavlja u zdjelu, doda jogurt i ulije mlijeko.
2. Uvesti med i roll kocke leda.
3. Uz maksimalnu snagu, bičajte sastojke dok ne postignete glatku i debelu.
4. Ulijte glatke šalice od lubenica u čaše i odmah poslužite.

Lubenice i melonija

Ukusan okrepljuju smoothies od lubenice i dinje bez dodavanja mliječnih komponenti. Važno je zapamtiti kompatibilnost dinje s nekim sastojcima, na primjer, s medom nije preporučljivo koristiti. Sastav tog pića nadopunjuje mješavinu smrznutih bobica, a đumbir se raznosi pikantnim okusom lusciousnessa pića. Ako se glatka kava izgleda previše gusta, dodajte malo ledene vode u postupku bušenja.

sastojci:

• lubenica - 300 g;
• dinja - 200 g;
• smrznute bobice - 100 g;
• voda - 150 ml;
• đumbir ribani - 1 tsp;
• šećer - 1 tbsp. l;
• cimet - 1 trzaj;
• led - 5-6 kocka.

priprema

1. U zdjelu miješalice za uranjanje kriške lubenica i dinje.
2. Uvesti malo otopljene bobice, šećer i cimet, dodajte đumbir.
3. Dodajte led, bič uz maksimalnu snagu.
4. Ako je neophodno, dodajte ledenu vodu, ponovno pobijedite dok ne posustate.
5. Poslužite s listom paprene metvice, trgajući cimet od cimeta.

Lubenica-banana smoothies

Ukusna, gusta i vrlo hranjiva smoothija od lubenice i banane - idealno rješenje za doručak. Prije kuhanja trebate rezati i zamrznuti jednu bananu, lubenicu treba dobro ohladiti, samo pod takvim uvjetima mase će izaći veličanstveno i malo viskozno, pa bi trebala biti ispravna glatka kava.

sastojci:

• banane - 2 komada;
• lubenica - 400 g;
• mlijeko - 100 ml;
• jogurt - 50 g;
• šećer - 1 tbsp. l;
• cimet - 1 trzaj;
• vanilin - 1 prstohvat.

priprema

1. Jedna banana odrezana i zamrznuta. Mliječni jogurt i lubenica trebaju biti potpuno ohlađeni.
2. U zdjelu miješalice stavite sve sastojke, uključujući cimet i vanilin.
3. Udarajte maksimalnu snagu, prelijte glatke od banana i lubenica u čaše i odmah poslužite.

Glatke lubenice i jabuke

Lubenica smoothies s jabukama dobra je ideja za razne jednostavne i dosadne izbornike. Idealno je pogodno za koktel za ručak ili drugi doručak za one koji se pridržavaju pravilne prehrane. Piće izlazi gustom, viskoznom i vrlo hladno. Kao osnova, bolje je koristiti jogurt niskog masnog tkiva, slatkiši će dodati med ili javorov sirup.

sastojci:

• lubenica pulpa - 300 g;
• jabuke - 2 komada;
• jogurt - 100 ml;
• med - 2 žlice. l;
• smrznuta banana - 1 komad;
• Vanilin i cimet - 1 prstohvat.

priprema

1. Jabuke trebaju biti očišćene, uklonjene sjemenke, proizvoljno odrezane.
2. Umočite sve sastojke u zdjelu, dodajte vanilin, med i cimet.
3. Udarajte maksimalnu snagu dok se jabuke ne pretvore u pire krumpir.
4. Ulijte u čaše, ukrašavajte i poslužite odmah.

Glatke s lubenicom i mlijekom

Glatke lubenica, recept koji uključuje mliječnu bazu, lako je pripremiti, sastojci su dobro kombinirani i ravnomjerno izmiješani. Za mljevene guste i bujne, svi sastojci trebaju biti snažno ohlađeni, mlijeko treba malo zamrznuti, tako da je trebalo ledenu koru.

sastojci:

• mlijeko - 200 ml;
• lubenica pulpa - 300 g;
• smrznuta banana - 1 komad;
• smrznute jagode - 300 g;
• sirup od trešanja - 20 ml.

priprema

1. U zdjelu miješalice bacaju slomljena banana, kriške lubenica.
2. Malo otopiti jagode, dodati ukupnoj masi.
3. Uvesti sirup i smrznuto mlijeko.
4. Udarajte maksimalnu snagu dok se ne postigne gusta konzistencija.
5. Sipati mlijeko i lubenicu u čaše i odmah poslužiti.

Glatke lubenica i sladoleda

Pravi ljetni desert je glatka glatka lubenica s sladoledom. Kuhana delicija na minimalistički recept vrlo je ukusna i samodostatna, ali po želji se može proširiti i popis sastojaka koji nadopunjuju kompoziciju s bananom, bobicama, karamelom i začinima. Odmah se poslužuje ukusna i gusta poslastica, sve dok se koktel ne počne topiti.

sastojci:

• lubenica pulpa - 500 g;
• smrznute bobice - 200 g;
• Plombir - 200 g;
• đumbir ribani - 1 tsp;
• karamel sirup - 1 tbsp. l;
• mentol - 3-4 lišće;
• smrznute banane - 2 kom.

priprema

1. Izrežite želudac proizvoljno, stavite u zdjelu.
2. Bobice i banane šalju pored lubenice.
3. Bacite đumbir, ulijte u sirup.
4. Posljednji za dodavanje sladoleda.
5. Beat na maksimalnu snagu sve dok gusta i bujna.
6. Ulijte u velike čaše, odmah poslužite glatke od lubenice, ukrašavajući list od menta.

Glatke lubenice i grožđa

Svaki recept za glatke lubenice kod kuće može se nadopuniti zanimljivim sastojcima, najbolje je kombinirati s sezonskim plodovima koji su zreli. Grožđe u ovom slučaju se koristi bez jama, kish-mish je idealan. Postoji dovoljno slatkiša voća, stoga nije potrebno dopuniti pripravak sa zaslađivačima

sastojci:

• lubenica pulpa - 500 g;
• kish-meso - 400 g;
• jogurt bez masti - 100 ml;
• grenadin - 10 ml;
• led - 8-10 kocka.

priprema

1. U zdjelu miješalice, izrežite meso lubenice, grožđe.
2. Uvesti jogurt, grenadin i led.
3. Beat za maksimalnu snagu, odmah poslužite.

Glatke smrznute lubenice

Idealna grickalica lubenica je recept koji zahtijeva zamrzavanje većine sastojaka, samo zahvaljujući ovom jednostavnom prijemu piće će postati gusta, bujna i gusta. Tradicionalno, možete nadopuniti sastav banane i mliječnih proizvoda, ali na novi način koktel će se igrati ako ga popunite sa zamrznutom bobičastom mješavinom, a sok od limete i lješnjaka će popiti piće slično Mojito.

Sastojci :

• zamrznuta pulpa lubenica - 500 g;
• lisnato lišće - 1 šaku;
• vapno - 2 komada;
• gazirana voda - 1 predmet;
• smrznute jagode - 100 g.

priprema

1. Lubenac lubenica, jagode, sok od limete i vode uronite u zdjelu miješalice.
2. Dodajte lišće lišća, umutite se pri velikoj brzini.
3. Ulijte u čaše, ukrašavajte s lišćem od mesa i lime slom, odmah služiti.

Smoothies lubenica s votkom

Pripremiti alkoholna lubenica smoothies kod kuće je vrlo jednostavna. Piće je bolje posluženo u martini čašama, osim votke, liker voća se dodaje u sastavu, melon ili marelica je idealna. Koktel se priprema brzo, ali u nekoliko faza. Čaše trebaju biti ohlađene.

sastojci:

• lubenica - 500 g;
• votka - 100 ml;
• šećerni sirup - 10 ml;
• voda - 1 predmet;
• liker voća - 50 ml;
• led.

priprema

1. Lubenica lubanje i vodeni bič s miješalicom.
2. Shaker miješa votku i liker, sirup šećera i 50 ml soka od lubenice.
3. Pomiješajte smjesu alkohola s lubenicom, prelijte naočale, dodajte led i poslužite.