Poznata prima žena ruske pozornice daje nadu svaku ženu koja želi izgubiti težinu. U ovoj dobi je znatno izgubila težinu, i to je mnoge dijetetičare. A samo lijeni još nije razgovarala o svojem osobnom životu s mladim mužem, malom djecom i vitkom figurom.
Koliko je tanak Alla Pugacheva?
Prije desetak godina, Pugacheva nije mogao priuštiti da nosi uske traperice i hlače. U ogromnim haljinama izgledala je više nego puna, i zato je odlučila preuzeti sebe. Sada, gubljenje težine, Pugacheva tvrdi da se oslobodila 25 kilograma za nekoliko mjeseci! Mnogi njezini fanovi i antifanci vjeruju da je prekomjerna tjelesna težina nestala iz jednog razloga - liposukcija, ali takve izjave prima žena ne obraća pozornost.
Mnogo je ljudi zainteresirano za to kako je Alla Pugacheve izgubio težinu i da li je uzrokovalo njezine zdravstvene probleme. Nedavno mi je rekla zašto je izgubila težinu i, kao što se ispostavilo, ništa nije bilo iznenađujuće. Odabrala je strogi program hrane temeljen na krastavcima. Uz pomoć, izgubila je 7 kilograma tjedno.
Dijeta Alla Pugacheva
Tijekom svog života kraljica ruske pozornice pokušala je mnogo različitih načina izgubiti težinu. Ali tek nedavno, počela je izgledati još mlađe, promijenila se hod, a kratke haljine i traperice pojavili su se u ormaru. Rezultat ove promjene bio je Pugachevina prehrana krastavca . Glavni proizvod za prehranu jest krastavac koji sadrži mnogo korisnih tvari, kao što su:
- vitamini A, B, C, E;
- fosfora;
- kalcij;
- magnezij;
- klor;
- kalij;
- natrij;
- željeza.
Zahvaljujući njima, tijelo u kratkom vremenu provodi potpuno čišćenje štetnih toksina, normalizira metabolizam i ubrzava proces gubitka težine. Krastavac je glavni proizvod ove metode, ali možete uključiti mrkve, jabuke, breskve, salatu, bundeve, grah, kupus, papriku, zelje i mliječne proizvode s niskim udjelom masti.
Izbornik krastavca-kefir dijeta izgleda ovako:
Dijeta Pugachova SSSR
Prema pjevačici, ona voli ovu metodu gubitka težine najviše, jer nije previše stroga. Njegova diva je savjetovala svoju kćer, koja je razbila 12 kilograma, prikupljena tijekom porođaja. Dijeta SSSR-a Pugacheva, čiji se izbornik potpuno isključuje iz prehrane slatke, slane i mastan, ali bez iznimke podrazumijeva dan istovara. Prema samoj pjevačici, dan posta postaje pomlađivao i pročistio tijelo.
Dijeta Alla Pugacheva na jogurtu
Još jedan pravi način, koliko je tanki Alla Pugacheva - kefir. Taj se proizvod naziva zvjezdanim, jer s velikim zadovoljstvom koristi najslavnija ličnost. Pagača je vrlo rastao, organizirajući sebi istovar dana na ovom mliječnom proizvodu. Za jedan dan možete piti pola litre, podijelite ga u nekoliko prijema u tri do četiri sata. Možete ga dodati:
- razni začini, osim soli;
- sitno nasjeckane zelje.
Nova prehrana Pugacheve
Zapravo, ova metoda je teško imenovati novim. Koristio ga je mnoge slavne osobe, ali za pjevačicu postao je novi. Đumbirska dijeta Pugacheva Alla Borisovna joj je pomogla da izgubi 10 kilograma mjesečno. Dijeta uključuje pripremljeno piće koje treba poduzeti unutar određenog vremena. Đumbir gori izvrsno masti, zato je praktički prisutan u bilo kojem jelovniku i uključen je u popis sastojaka ovog pića koji uključuje:
- sok od limuna;
- korijen đumbira;
- med;
- voda.
Priprema:
- Korijen treba fino usitniti i sipati se s litrom kipuće vode (po mogućnosti u termos).
- Dodajte žlicu meda i količinu limuna.
- Potrebno je 30 minuta prije svakog obroka.
- Osim toga, slatkiši i masne hrane trebaju biti isključeni.
Što se dogodilo Pugachevi nakon prehrane?
Glasine oko prima žene ne smanjuju se, ali navikao je ne obraćati pažnju na njih. Gubitak težine Alla Pugacheva vjeruje da se njen stil života i zdravlje nisu promijenili, te činjenica da je izgubila na težini, to je samo imala koristi. Kao što sama pjevač kaže, ako netko treba pokušati, onda možete puno promijeniti. Što su plesne haljine bolje - što više govorimo o gubitku težine, to bolje izgleda - što više govorimo o faceliftu. Prema njezinim riječima, žena u ovoj dobi treba pažljivo odabrati ormar koji skriva koliko god je to moguće nedostatke, a mlada lica posljedica je dugog rada stilista i kozmetičara.
Kako izgleda pjevačica, nakon gubitka težine?
Vanjske promjene u njemu su vidljive golim okom. Pješice na ruku sa suprugom, nitko neće reći o značajnoj razlici u dobi. Mršavost sama po sebi uvelike pomlađuje ženu, čini joj više graciozan i lagan. Posljednja fotografija Pugacheve nakon gubitka težine lako prenosi raspoloženje zvijezde. Rezultat za koji se doista sviđa da se ne skriva. Valja napomenuti da je Alla Pugacheve izgubio težinu mijenjajući svoj raspored spavanja. Za pravilno funkcioniranje tijela i metabolizma, uvijek je dobro dobiti dovoljno sna. Nemojte ostati kasno da biste isključili kušnju da biste nešto jeli zabranjeno.