Ella Sukhanova je sudionik TV projekta "Dom-2". Djevojka ima prilično visoku visinu - 175 cm, ali istodobno teži 56 kg. Prema modelu i sportašici, nikada nije bila potpuna i nije imala problema s prekomjernom težinom , ali u nekom trenutku u svom životu shvatila je da joj malo gubljenja ne bi ozlijedio. Kako je Ella Sukhanova izgubila 10 kilograma, ona će biti rekla u ovom članku.
Kako sam izgubio 10 kg Elle Sukhanove?
U intervjuu novinarima čuvene "Dom-2" novine, djevojka je rekla da od svoje mladosti igra tenis, ali danas sport nije posljednje mjesto u njenom životu. Ona smatra da je glavna formula za uspjeh i savjetuje svakoga tko ima problema s težinom za redovito vježbanje. Oni koji su zainteresirani za to kako tanki Ella Sukhanov iz House-2 kaže da model nema posebnu prehranu ili sustav hrane. Jednostavno ne jede masnoće, prženo i slatko. Meso i riba odabiru sorte s niskim udjelom masnoća i kuhaju na pari, peku ili kuhaju.
Velika vrijednost
Piti puno tekućine, jer je voda temelj svega. Voće i povrće zauzimaju jedno od glavnih mjesta u prehrani, a ona ih jede samo između glavnih jela.